松针 松针的功效与作用 主要有这三点
养生龙奶奶花草树木不仅美化环境，还有很多植物可以食用，可以为人体提供丰富的营养，治疗疾病，强身健体。其中，松针是一种营养价值很高的植物。下面简单介绍一下松针的功效和作用。
松针的功效和作用
松针有三种特定的功能。
1.降低血压
松针精油和松针黄酮具有独特的水溶性，能与松针中含有的不饱和脂肪酸一起通过血管壁进入血液。通过增加胆汁分泌，减少胆固醇堆积，通过清除胆固醇，预防动脉硬化，扩张外周血管，提高红细胞携氧能力，促进人体血液循环，增加血管弹性，具有降血压的作用。
2、预防脑梗塞
松针可以预防脑梗塞。松针有净化血液的作用。它们可以预防人体血液中的栓塞，从而避免人体脑梗塞的发生。预防脑梗，吃松针的方法有很多，可以直接吃，做成松针液喝，和棕榈叶一起熬成药汁服用。
3.治疗哮喘
松针可以治疗哮喘。可以将雌性松针放在阴凉处自然晾干，然后每天服用20克左右，用水煎服，可以起到治疗哮喘的作用。此外，新鲜的松针可以烘烤培养，然后加工成粉末，然后涂抹在喉咙上，也可以起到治疗哮喘的作用。
松针的营养价值
虽然松针像针一样长在松树上，但松针的营养价值在整个松树中是最丰富的。松针富含蛋白质、葡萄糖、维生素E、维生素B、维生素C等多种维生素，以及钙、铁、锌、硒等微量矿物质元素，是人体必需的营养物质。松针作为一种绿色植物，还富含叶绿素、胡萝卜素、膳食纤维等，是对人体非常有益的营养物质。松针还富含珍贵的氨基酸、水溶性黄酮类化合物和植物油，对人体的一些疾病有很好的治疗作用。
一种吃松针的方法
人参松香鸡
配料:鸡翅、西洋参、松针、洋葱、咸糖、酱油、蚝油、蜂蜜、面粉；
练习:
1.鸡翅的一边有花刀，另一边不用画，因为肉少；加点盐；
2.将西洋参和松柏枝放入粉碎机中加水打碎成泡沫，倒入鸡翅中；加点酱油上色；稍微放点油耗增加它的鲜味；加入面粉，搅拌均匀，腌制。
3.点火锅中放油，把腌制好的带花刀的鸡翅放在锅底，不停地翻面，直到两面都变成棕色，然后用大火烤。
4.为了让它更烧烤，在鸡翅两面刷上蜂蜜，这道菜就做好了；
松针茶
松针茶最常见的方法是煮和焖茶。
煮松针茶:首先将洗净的松针切成三段，放入600毫升水，放入砂锅或不锈钢器皿中煮至300毫升水。
炖茶:将洗净的松针切成三段，放入保温瓶中，倒入沸水中，炖半小时。一般来说，松针可以煮泡几次，每次的味道和成分不同，平时可以代替茶喝。如果是保健用的，不用炒得太浓，用量和茶差不多。
功效:能有效清除人体内的自由基，增加血管的弹性，使人体达到抗氧化、抗衰老的作用，增加人体免疫力。
食用松针的注意事项
1.不要随便收集路边的松针，因为这里的松针长期被汽车尾气污染，服用后对健康有害。不要采摘5年以内的幼松和3米以下的松针。
2.煮好的松针汤可以当茶，早晚也可以喝空。高血压患者不应擅自停药。当血压恢复正常后，可以在医生的指导下逐渐减少药物的用量。
3.松针是油性植物，容易被污垢污染，所以必须清洗。用软刷擦洗或用蘸有清洁剂的软布包裹松针。清洗后，浸泡在清水中。
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