中东椰枣 椰枣怎么吃 椰枣的功效与作用
养生小达人椰枣是枣的一种，是中东地区常见的水果。枣椰具有和普通枣一样的补血补气功能。因此，大多数人都可以吃。今天，边肖将给你一些关于日期的科普知识。
如何吃枣
枣太妃糖布丁
准备材料:红枣200克、小苏打1/2茶匙、开水180毫升、面粉165克、泡打粉3/4茶匙、盐1/4茶匙、无盐黄油75克、红糖160克、鸡蛋2个、植物香草精1茶匙
太妃糖糖浆原料:红糖160克，无盐黄油85克，双奶油180毫升，植物香草精1/4tp
练习:
1、先将椰枣切碎，加入苏打粉以及沸水搅拌均匀静置待用。2、将面粉，泡打粉以及盐混合均匀待用。3、将室温存放的黄油打发以后加入红糖，继续打发以后加入香草精混合均匀。注：浅色或者深色的红糖均可，个人感觉浅色的就可以，以免成品颜色太深。4、接着分2次加入鸡蛋，搅拌均匀以后加入面粉混合物。5、最后加入开水搅拌的椰枣，连同所有液体一起搅拌均匀。6、倒入模具，180摄氏度烤35分钟左右即可。
椰枣的营养成分
15.3克-水；2.50克蛋白质；0.40克-脂肪；糖75.8克，纤维3.90克，钙0.12克；1.98克——其他矿物质，如镁、铁、磷、胡萝卜素、维生素c、维生素B1、维生素B2等维生素。
营养成分的功效
椰枣的成分几乎都是纯果糖，非常容易消化，甚至可以作为糖尿病患者的代糖。此外，脂肪和胆固醇极低，因为它们丰富的维生素和矿物质可以改善它们的功能，满足健康的需求。
椰枣的功效和作用
椰枣具有补中益气，止咳润肺，化痰平喘。其所含纤维素非常柔软，不会对敏感的胃肠造成伤害，可治疗胃溃疡：用全生牛奶与去皮蜜枣浸泡即可;椰枣子的种籽含有丰富的男性荷尔蒙成份。椰枣一般被誉为最有营养的干果，它被称为沙漠面包，椰枣的三分之二为糖分。椰枣和预产期：椰枣通过调节和松缩作用可以刺激子宫，而这样则有利于妇人生产。子宫是一个相对大的肌肉器官，在生产过程中需要大量的糖分。所以孕期的女人服用椰枣十分有好处，至少在分娩时可以清理肠胃并为孕妇增添动力，从而顺利生产。椰枣治疗肝病：椰枣具有排毒功效，节食期间的早餐如果坚持使用椰枣。那么，椰枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。另外饮用椰枣汁也可治疗扁桃体发炎以及感冒、发烧。营养和儿童用药：椰枣中的糖分很容易被吸收和消化，所以他常常被用作治疗儿童的肠胃病。如果把椰枣汁和牛奶混合在一起饮用，也会对老人有益。椰枣与蜂蜜混合后，每日服用三次可以治疗儿童痢疾。另外，这种混合物也有利于儿童出牙。椰枣治疗性功能低下：椰枣汁可由于强壮心脏，也能治疗性功能低下。椰枣和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处，可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥。当然这种补品对老年人也十分有用，他可以增强老人的体力，同时能够排毒养颜。椰枣治疗便秘：椰枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。椰枣可以在肠内建立广谱良性细菌，椰枣也会像粗粮一样治疗便秘。
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