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眩晕症七大禁忌 眩晕症七大禁忌

导语:眩晕患者需要调整饮食,饮食的标准要营养、新鲜、清淡。多吃鸡蛋、瘦肉、蔬菜和新鲜水果。禁止食用高脂高油的辛辣食物,如白肉、油炸食品、酒和胡椒。营养成分可以补充人体的不足,使血气丰富,脑组织丰富。那么眩晕的饮食禁忌是什么呢?眩

眩晕患者需要调整饮食,饮食的标准要营养、新鲜、清淡。多吃鸡蛋、瘦肉、蔬菜和新鲜水果。禁止食用高脂高油的辛辣食物,如白肉、油炸食品、酒和胡椒。营养成分可以补充人体的不足,使血气丰富,脑组织丰富。那么眩晕的饮食禁忌是什么呢?

眩晕的七大饮食禁忌

眩晕患者应根据各自的症状,禁止食用以下食物:

1.忌红枣:性温味甘,能补益气血,气血两虚者,适合眩晕。但是红枣是湿的,有助于化痰。

2.忌天上辣椒:肝阳上亢、肝火过盛、头晕目眩者,包括高血压者,禁止食用。

3.避李绝技:肝火眩晕,痰浊者禁食。

4.忌蔡杰:肝火旺、肝阳上亢、头晕目眩者,禁食。

5.忌槟榔屿:凡因气血两虚而头晕目眩,体弱多病者,不宜服用。

6.忌荷兰叶:性温味苦,但气血两虚头晕者,宜忌。

7.忌纯蜂蜜:性温味甘。虽有补气之效,但有黏滞之弊。故适用于气血不足头晕者,痰浊眩晕者禁用。

眩晕的饮食搭配标准

1.辛辣食物和刺激性成分是禁忌,油腻感难以消化吸收,有助于祛湿化痰,有助于火炫,宜用清淡食物。

2.饮食搭配应采取有利于保持排便顺畅的种类。

3.属阳者,宜选择味寒味淡的食物;痰浊者宜吃止咳化痰、清热利湿的食物;气血亏虚者,气血两虚者,宜选滋补之材。

4.急性症状时,每日食盐摄入量应控制在2g以内,不宜用糖过多。

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