失眠症状 心胆气虚型失眠症状

重点提醒:心胆气虚其实指的是日常生活中的失眠抑郁。很多人晚上睡不着觉，或者是失眠多梦，心悸怔忡，或者是虚烦失眠的症状，主要表现为胆怯懦无力，魂失魄，元神躁动。这是心胆气虚的主要表现。

心胆气虚是中医疾病的一个证候名称。其实是指日常生活中的失眠和抑郁。常指心悸怔忡，或元神胆气不足怯懦、魂失神烦的症状，主要表现为心烦不寐不足。我每天晚上都睡不着或者做噩梦。这种心胆气虚的症状有哪些，如何治疗？我们来看看吧！

失眠多由情志损伤、疲劳、久病气血不足、壮志过度、饮食结合等引起，均可引起阴阳不和、阳不入阴，导致失眠。临床表现有轻有重，轻则仅睡眠时躁动，重则整夜失眠，以虚证为主要辨证因素。

心胆气虚型失眠的主要临床症状为:失眠、梦多、易醒、怯懦、心悸、善做事、胸闷、气短、倦怠、小便不利、舌质淡、脉沉。治疗标准:养血镇惊，安神助眠，中药方剂为安神支钉丸。

这类患者除了药物治疗外，还特别关注患者的精神要素，并建议其消除苦恼，理清思绪和心事，防止情绪激动，睡前不要吸烟、喝酒或喝浓茶。他们应该提高适度的体育活动，提高体育锻炼，增强抵抗力，培养良好的生活方式。他们也可以配合气功大师互相疗伤。

失眠是心胆气虚最常见的外感疾病。一般来说，发病的原因有很多。比如有些人思想单薄。有些事情发生后，很容易卡在心里，造成气滞，从而会导致失眠、梦多，容易醒来，懦弱和恐惧，做事时容易惊讶，呼吸急促，疲劳和懒惰。还有可能是容易生气生病导致的失眠，比如糖尿病、高血压、心脑血管疾病患者、脑梗塞等。，这往往会导致排尿困难，或者失眠，身体消瘦，脸色苍白。大白天工作容易疲劳，但晚上失眠心悸，虚烦躁，头晕，口干咽燥。

要找出心胆气虚的原因，需要对症治疗。马上去医院。你不必在家里滥用失眠药物。失眠药物是有目的的，要马上调理。治疗该病的中药包括人参、茯苓、甘草、夜交藤、龙齿、石菖蒲、羌活等。，可以帮助患者养血安神，帮助睡眠，改善心胆气虚的症状。

最后，除了药物治疗，还要培养规律的作息时间习惯，提高自身免疫力。此外，我们应该报名参加更多的能量活动或锻炼，以增强我们的抵抗力，促进我们的健康。培养良好的睡眠质量习惯是很有必要的，尤其是对于睡眠较弱的中老年人。一日三餐注意食品卫生、安全和安全，多吃新鲜蔬菜和水果，晚餐尽量保持清淡。不要吃油腻辛辣、不宜过饱的食物，避免浓茶水、现磨咖啡和吸烟。睡前喝牛奶，热水泡脚，看书听歌，可以合理缓解失眠心悸的症状。希望以上能对大家有所帮助。