怎么降火 春天怎么降火
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一、春季如何减少火灾
二、春季女性五火有哪些症状
第三，春天生气的时候吃什么
春天的火是怎么落下的
1.如何减少春季火灾
比如像小编本人这样的症状,身体很怕冷,经常手脚冰凉,貌似寒性体质,但是有经常上火,总是不间断的口腔溃疡、口舌生疮,真的很是痛苦。
比如像边肖这样的症状自己都很怕冷，经常手脚冰凉，看似体质寒冷，却经常发火，总是不间断的出现口腔溃疡和口腔肿痛，这真的很痛苦。
医生说这种上火其实是一种“虚火”，而另一些人则头晕、失眠、烦躁，主要是“阴虚”所致，多为急躁或身心疲惫。他们平时要注意休息，需要吃一些滋阴润燥的食物或药物。可以用麦冬、沙参等中药煮粥，也可以喝老鸭汤吃苦味的食物，都有效果。
相反，“真火”是一种生活化的症状，即便秘、尿红黄、口臭、口渴、总感觉燥热。需要改善饮食习惯，少吃辛辣食物、热食，少抽烟喝酒，平时多吃蔬菜水果，多喝水多喝汤，必要时服用一些三黄片、黄连上清片等药物进行调理。
2.哪些茶可以降火
2.1.玫瑰麦冬茶
春天，建议你适量喝一些玫瑰花和麦冬茶。取麦冬15克，玫瑰花15克，放入茶杯中。用开水冲泡麦冬和玫瑰花，然后倒出第一泡好的茶。因为第一次冲泡的茶比较稠，不是特别干净，倒出来，然后再冲泡，喝第二次冲泡的茶。
2.2.喝决明子茶
决明子苦、甜、凉，具有祛风、清肝明目、通便的作用；对虚火上炎、目赤肿痛、头痛视物模糊也有一定的辅助作用。
3.为什么春天容易生气
中医认为，春天，自然界万物复苏，阳气上升，容易扰乱人体肝、胆、胃肠道内积聚的内热，出现春燥；此外，此时中国北方大部分地区的气候特点是干燥多风，经常让人普遍感到不适。春天多风多雨，气候干燥，人体的水分很容易因出汗和呼吸而流失。而且天气变化无常，难以维持人体新陈代谢的平衡和稳定，容易导致生理机能失调而出现“上火”的症状。
女性春季五火的症状是什么
1.心火:分为虚火和实火，包括心悸、失眠、多梦、舌痛、舌糜烂、小便黄赤等。实火多由邪热、痰火郁结或情志损伤所致。如果过度劳累，就会消耗悲伤的阴血，导致阴阳失衡，阳亢则虚火。
2.胃火:表现为牙龈肿痛、口臭、饥饿、便秘等。，可分为虚与实；“虚火”表现为轻微咳嗽、饮食不良、便秘、腹胀、舌红少苔；“真火”表现为上腹不适、口干口苦、大便干燥等。
3、肝火:可表现为头晕胀痛,面红目赤,口苦咽干,急躁易怒,舌边尖红,脉数,甚则昏厥、发狂、呕血等,有时还会感到心烦易怒、睡眠欠佳。常因肝气郁结日久,或过食辛温之品,或热内蕴化火上逆所致。
3.肝火:表现为头晕、疼痛、面红、口苦咽干、急躁易怒、舌尖红、脉快，甚至昏厥、癫狂、呕血等。有时，人们会感到不安和烦躁，睡眠不好。常因肝气郁结日久，或过食辛温之品，或内蕴积热所致。
4.肺火:干咳无痰或黏痰，潮热盗汗，手脚热，失眠，舌红。
5.肾火:肾火亢盛，又称命门之火。一般来说，肾阴不足导致阳亢火盛，从而导致火逼遗精的病机。一般来说，阳强而易，有遗精、早泄等。
春天生气的时候吃什么
1.牛奶
很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实并不然,牛奶不仅不会上火,还能更好的解热毒、去肝火。中医认为,牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有高达70%%左右的水分,这样还可以更好的补充人体因大量出汗而损失的水分。
很多人认为夏天喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，但实际上牛奶不会上火，还能更好地退烧解毒。中医认为，牛奶性微寒，可通过滋阴退热来“消火”。而且牛奶中含有70%左右的水分，可以更好的补充出汗流失的水分。
2.菠菜
菠菜中含有大量的植物粗纤维，可以促进肠道蠕动，方便排便，促进胰腺分泌，帮助消化。可用于治疗痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等。菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、一定量的铁、维生素E等有益成分，能为人体供给多种营养物质。
3.芹菜
中医说芹菜能清胃热、疏通血管、利齿润喉、明目清鼻、提神健脾、润肺止咳。也有利于稳定情绪，消除烦躁；经常食用可以使眼睛明亮，头发乌黑；还能降低血糖，中和体内尿酸和酸性物质，对预防痛风有很好的效果。
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