为什么不能天天泡脚 天天泡脚好不好？天天泡脚有什么坏处？
浩宇养生健康专家通常建议我们每天好好泡脚。其实你真的很会天天泡脚吗？边肖也很困惑。泡脚虽然对身体有好处，但是要适度。我们来看看。泡脚好不好？需要每天泡脚吗？
天天泡脚其实很危险？提醒
热水泡脚是很多人养生的理念。泡脚，“活血化瘀”是最常见的说法。很多人都喜欢泡脚，包括我自己和我的家人。不幸的是，对于患有血管疾病的患者来说，泡脚往往会导致疾病的加重或恶化，甚至灾难。
泡脚为什么很舒服？
关于下肢血管的知识:动脉中的血液从心脏开始，向下到腿和脚，富含营养和氧气。血液通过毛细血管，通过静脉血携带代谢物，流回心脏。血管在腿上的分布就像分支一样，遍布肌肉和皮肤。如果动脉扩张，动脉营养血流量就会增加；如果静脉扩张，携带垃圾的静脉血就会停滞。泡脚时，局部温度升高，会导致动脉扩张，尤其是皮肤血管——“活血化瘀”之说即由此而来。
在医院的血管门诊中，经常会遇到患有血管疾病的患者泡脚。不要怪患者和家属，因为下肢血管性疾病患者经常感觉下肢发冷，自然会想到用热水泡脚。那为什么事与愿违呢？
泡脚--血栓患者的“灾难”
热水泡脚对静脉曲张、静脉血栓患者有害。这是一个怎样的过程？热水泡脚时，下肢动脉扩张，尤其是皮肤充血时，更多的动脉血进入下肢；但静脉回流容量不会增加；因此，热水泡脚对于反流不畅或梗阻的静脉疾病患者，会加重血瘀；另外，热水泡脚也会造成毛细血管破裂，在皮肤上形成出血点；时间长了会形成色素沉着，小腿颜色变黑；静脉血栓患者如果在服用抗凝剂，出血会更严重。
泡脚--让动脉闭塞缺血“雪上加霜”
下肢动脉闭塞的表现虽然是下肢缺血，但可惜热水泡脚不能使闭塞的血管扩张。当然，动脉通畅的扩张只是增加了正常组织的血流量，而缺血组织可能会因为“偷血”现象而变得更缺血。此外，医学研究已经得出结论，环境温度的升高会增加组织的耗氧量，加重缺血。这也是动脉闭塞患者采用以下治疗原则的原因:
应选择抗凝剂或抗血小板药物代替血管扩张剂。虽然缺血腿冷，但必须禁止有热效应的红外热疗。
泡脚--让糖尿病足患者面临截肢
糖尿病足可分为三种类型:神经病型、缺血型和混合型。有些神经病患者可以表现出腿脚感觉特别冷，怕冷。因此，用热水泡脚很容易成为一种舒适的选择。悲剧在于，一旦神经病存在，患者对疼痛和水温的感觉反馈机制就会失效。所以患者经常不停的加热水，即使严重烫伤，也没有意识到。缺血性糖尿病足患者面临的问题与上述“动脉闭塞性疾病”类似。所以，如果患有下肢动脉闭塞症，糖尿病足，高温泡脚可导致截肢！
知道了这些原因，我建议你在泡脚之前先了解自己是否有上述血管疾病；如果没有，可以放心享受。
泡脚四忌讳
1.避免饭后泡脚或空。晚饭后半小时。
第二，避免水温过高。应该是40-50度。
第三，避免时间过长。应该是20分左右，可以微微出汗。
第四，避免主动错放中医。足浴禁忌:女性经期或孕期；有出血症状的患者不宜泡脚。
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