护理问题 所有女人必须知道的个人私密护理问题
文小叔说养生这是一篇重要的分享文章，送给每一个女孩和女人。无论是大一女生，还是做了很久妈妈的女人，作为女人的个人照顾都很重要。我们都是女生的时候，我妈大概不会给我们讲相关话题。毕竟这些话题在我们国家还是有点羞于开口。那么，既然阿宝大师决定写这篇文章，那就大胆地说吧！欢迎地瓜们在评论里踊跃和我讨论！
从内部维护到外部清洁维护我都会分享。
首先要说的是口服的保养。
然后我想分享三种调节女性妇科菌群和调经的保健品！
A.月见草胶囊
不好意思，po主已经没有这个牌子的包装了，因为我妹妹在美国给我带回来，直接给我了。
月见草的主要作用是改善内分泌，缓解痛经，改善月经综合症，改善更年期综合症。对女生调整经期很有帮助。
推荐品牌:大自然的慷慨
b、三峨眉胶囊
这个是前几天在香港给妈妈买的，比较适合她的年龄。
树莓的主要功能是维持卵巢。我要在这里说！！！请注意生过宝宝的红薯！女人生孩子后的十二年，子宫几乎不会有什么大问题，但如果她不再生育，子宫没有按时检查保养，就很容易出问题！前几天二姨住院做子宫切除术。我深刻体会到，大多数40岁以上的女性都有子宫和卵巢问题，主要是子宫内膜壁增厚和子宫肌瘤。树莓是一种控制子宫肌瘤生长、改善子宫内膜壁增厚的保健品，非常适合妈妈这个年龄段。
当然也可以吃孕期的红薯，配合月见草胶囊可以早期保护卵巢。
c、成人益生菌胶囊
你可能会问，益生菌和妇科保养有什么关系？不不不。很重要！
我选的益生菌是女性益生菌。这种益生菌胶囊提供了30亿益生菌，不仅可以帮助补充胃肠益生菌，促进肠道蠕动，改善内分泌紊乱。同时，更重要的是调整女性妇科和阴道的菌群平衡。
这样很多女生的白带问题会和她们例假一样多，不仅是我自己，我身边很多女生也有同样的问题。
Po最初是打算添加到临床医生的妇炎宁益生菌胶囊和临床医生的蔓越莓甘露糖泌尿系统维护颗粒中。但是在香港没找到。反而被推荐了。这个含有果胶，可以提高饱腹感。还有其他类型和两种水果咀嚼片。Po师傅会试用临床医生的两款产品，用完后会发消息与大家分享！
接下来说说清洁
一、内衣香皂内衣专用清洗剂
这是太多人推荐的！小红薯从很多年前就开始使用了。这里就不赘述了！非常重要！
内衣一定要和衣服分开洗。之前在小红书看到一篇文章。一个男人说他的新月不卫生。他把po主的内裤和她老公的内裤连同衣服一起扔进洗衣机。她关心的是怎么用衣服洗。可是，我真的不明白，我怎么能把内裤里这么私密的东西给岳阿姨洗呢？！！！放进洗衣机，更是如此！
很多女生从小就被告知要用热水烫内衣。我从来没有被这样说过。而且我的内裤丝绸和蕾丝太多，热水烫不到。注意清洁就好。
这里我想提醒大家两点:
1.内衣内裤都是消耗品，使用寿命6-8个月左右，要定期更换。
2.如果内裤不小心沾上经血，不要用热水洗，用冷水洗，洗完就干净了。
APIVITA私人部件护理解决方案
希腊的纯植物品牌，本来打算进小红书商城的，正好在海港城有专柜，就直接买了一瓶。
Po主之前一直在用两个牌子，Femfresh和Summer's eve。
在我的影响下，我最好的朋友第二天买了一瓶阿皮亚。
既然说了这个，那就说说用的必要性吧！！！
什么年龄开始使用私处护理液？
没做过爱的女生有必要用吗？
我来回答上面两个问题。第一，任何年龄！！第二，当然有必要。
护理液针对女性日常私处护理，主要作用是清洁和保护阴道。作为女性，我们都有正常的分泌物。如果我们不及时清理它们，我们就会滋生细菌。护理液的清洁完全不同于肥皂和沐浴露！护理液一般是弱酸性的，也可以帮助平衡酸碱。
C.夏夜醋洗液
从小红书商城购买。我用的是国产版的夏夜和焦焱的独立包装版。
这比护理方案尴尬多了。
小姑娘不需要这个产品。但是平时有性生活的女生是需要的。
醋洗液能彻底清洁，能达到清水洗不透的私处特殊污垢。只是用起来有点别扭。但对于清洁来说，夫人很重要，好吗？尤其是经期完全结束之后，亲密之后。
包括益生菌乳酸菌冲洗凝胶护理液
更尴尬
但正如我所说，既然我们已经在这里谈过了，就让我们自信而大胆地说出来。
虽然也是漂洗护理液，但不需要再洗。洗完澡用了日常清洁护理液，用一个。
提高清洁度，消除细菌，去除异味和白带，减少炎症。
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