山药排骨汤功效作用 淮山排骨汤的功效，淮山排骨汤的做法
鹿桃养生导语：在健康科学中，饮食疗法一直处于重要地位。很多药物熬成药汁可能很难进口，但如果做成美食，我们可能更愿意接受。山药是一种对人体有很大药用价值的植物。中医认为药食同源，山药不仅可以入药，还能产出美味。《本草纲目·郑》中有关于山药的记载，记载山药能健脾补虚，固本强肾，主治五劳七伤，可捣成糊状或制成食材。在众多与山药相关的食物中，山药排骨汤
在健康科学中，饮食疗法一直处于重要地位。很多药物熬成药汁可能很难进口，但如果做成美食，我们可能更愿意接受。
山药是一种对人体有很大药用价值的植物。中医认为药食同源，山药不仅可以入药，还能产出美味。《本草纲目·郑》中有关于山药的记载，记载山药能健脾补虚，固本强肾，主治五劳七伤，可捣成糊状或制成食材。
在众多与山药相关的食物中，山药排骨汤是流传最广的食物。
胡爱山排骨汤的做法
首先需要准备一些干净的排骨。这些排骨洗好后，加入一些辣椒，用文火慢慢煮。煮的时候可以慢慢加一些生姜。
在慢煮的过程中，可以适当添加一些辅料，可以让煮好的排骨汤味道更鲜美。
把这些煮好的食材转移到砂锅里，放入准备了很久的淮山。先用大火煮，最好是文火煮，最后加入调料，这样就放出一锅美味的排骨汤。
胡爱山排骨汤的功效
胡爱山排骨汤对人体健康有很大的影响。
促进消化:怀山含淀粉酶物质较多，可促进消化。是促进消化的良药。对消化系统大有好处。
补肾养精:怀山含有多种营养成分，能有效增强我们的体质，尤其对男性来说，是一个不可多得的药方。
镇咳:胡爱山所含的一些药物成分可以润肺，对一些哮喘持续咳嗽的患者有很好的治疗效果。
体质:怀山含有大量的微量元素，对人体健康有很好的作用。定期服用怀山，可以预防多种疾病，一定程度上可以延年益寿。
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