哪些人不能按足三里 足三里穴位男女老少作用不同
八府堂养生导语：中医讲究由内而外的调理过程，穴位养生是其中一种方式，不同的穴位有很大的使用价值，比如足三里可以缓解疲劳和疼痛。很多人没发现。其实生活中有很多习惯可以让我们健康，只是我们没有发现而已。女性按压缓解痛经按摩方法是拇指和腹部稍用力揉足三里，感觉酸痛；如果经常痛经，宫寒等。，也可以选择用艾条艾灸这个穴位，可以达到益气补血，温补子宫的作用，
中医讲究由内而外的调理过程，穴位养生是其中一种方式，不同的穴位有很大的使用价值，比如足三里可以缓解疲劳和疼痛。很多人没发现。其实生活中有很多习惯可以让我们健康，只是我们没有发现而已。
女性按压缓解痛经
按摩方法是拇指和腹部稍用力揉足三里，感觉酸痛；如果经常痛经，宫寒等。，也可以选择用艾条艾灸这个穴位，可以达到益气补血，温补子宫的作用，同时对女性痛经有很好的缓解作用。
男人按压缓解胃痛
工作压力大，经常导致胃病。你可以采取坐姿。操作者站在患者左侧，先点击足三里，然后使穴位与皮肤形成45度角，使压力由轻到重逐渐施加。每次继续按摩都可以缓解肚子疼。不用费心去尝试这个方法，它非常有用。
老年人迫切要求延缓衰老
足三里是胃经的关节点，气血不和或杨灿不足引起的疾病，可通过叩击足三里来调治。方法很简单。找到足三里的位置，用手按压这个穴位，持续按压这个穴位五到十分钟，就可以起到健身防病的效果，同时还可以抗衰老，延年益寿。
不管什么年龄段，只要能让人健康，大家都应该去尝试一下。穴位保健不分男女。比如有些女性和老人身体虚弱，根据自己的情况选择穴位保健，你会发现自己的身体会变得不一样。你不妨试一试。
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