熊掌好吃吗 熊掌的营养价值
性味甘、咸、温
功效具有益气养血、祛风除湿、健脾胃、更新筋骨的功效
适合一般人群食用
从小我们就听过这样一句话,“不能两全其美。”熊掌作为一种营养价值很高的滋补宝,是一种非常稀有的食物。而且现在黑熊已经成为国家保护动物,不要为了追求美食而大肆捕杀黑熊。如果可能,尽量不要吃熊掌。但是,我们可以理解熊掌的一些营养价值。
熊掌的营养价值
营养方面,熊掌中的胶原蛋白相对较高。熊掌含有大量的脂肪和蛋白质,还富含各种氨基酸,营养丰富。熊掌含脂肪43.90%,粗蛋白55.23%,总氮8.83%,灰分0.94%。蛋白质水解产生天冬氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、谷氨酸、酪氨酸、组氨酸、脯氨酸、精氨酸、丙氨酸、缬氨酸和羟基缬氨酸。
熊掌的功效和作用
熊掌是补品,具有祛风健脾和胃、抗风寒、益气的功效。它是中国古代的八珍之一。其性甘、咸、温,具有益气养血、祛风除湿、健脾胃、更新筋骨的功效。主要用于治疗脾胃虚弱、风寒湿痹及各种虚症,是一种有价值的滋补食品。
熊掌的做法
1.一品熊掌
材料:
1对熊掌、1只母鸡、500克猪肘、250克熟火腿、10克川盐、25克酱油、7000克鸡汤、3克味精、400克九韶、2克胡椒、5克甘草、50克冰糖、300克洋葱、200克生姜、10克香油和100克猪油。
练习:
将葱洗净,将葱切下备用,将剩余的葱分成3份。将生姜打松,分成4份,将新鲜的熊掌放入沸水中焯水两次,清水煮2小时左右,除去茸毛,剥去茧皮,去骨,保持原状,再将鸡汤、生姜、洋葱放入锅中,反复煮3次。鸡汤和调料每次煮的时候都需要更换,以消除腥味。
把熊掌从背后切开,用干净的纱布包好。另外,在煎锅里取猪油,在四城烧至热,加入1份生姜,用葱炒。加入鸡汤、鸡块、猪肘肉、火腿、酱油、川盐、冰糖色、绍酒、甘草、胡椒粉,然后将裹有纱布的熊掌放入锅中,大火煮沸,撇去泡沫,倒入铝锅,小火上移动约3小时至熟。
拿一个大圆盘,先把锅里的葱花拿出来,放在盘子里,把熊掌拿出来,去掉纱布,手掌朝上平放在葱花上。
将鸡肉、猪肉肘和火腿放入煎锅中捞出备用,将生姜和甘草丢弃。生汁浓缩,加入味精和香油,煮开,倒在熊掌上。
2.拿五只丝熊掌
材料:
熊掌1只、海参50克、冬笋50克、火腿50克、鸡胸肉70克、鱼鳔50克、虾2克、面粉10克、蚕豆淀粉13克、少许盐、酱油、味精、生姜、胡椒、料酒、葱油、咖喱
练习:
熊掌洗净,用沸水煮透,除去长短毛,反复洗净煮去腥,清水炖至去骨,然后取出,用冰水浸泡;
去除骨头和脚趾甲后,用天然冰浸泡24小时,然后煮至6、7月成熟;
加入肉汤、料酒、苹果、洋葱、姜片、胡椒粉,放入抽屉蒸至软烂,取出苹果、汤和小料;
鸡胸肉洗净,放入锅中煮熟;
海参、冬笋、火腿、熟鸡肉、鱼肚分别切成丝,海参、冬笋用开水焯水;
海参用葱油烤,冬笋用虾烤,鱼肚用高汤烤,再加50 ml高汤彻底入味。鸡丝用咖喱和面粉做成咖喱鸡;
五种食材整齐的包裹在大市场周围;
再做一个干净的锅,放油在火上加热,放入辣椒炒出来,去掉辣椒得到辣椒油;
将加工好的熊掌放入勺子中,加入肉汤、料酒、酱油、糖、味精和盐,充分勾芡,加入花椒油,放在盘子中间。
3.红烧熊掌
材料:
1对新鲜熊掌,1000克老母鸡,1000克塞鸭,25克干贝,25克松蘑,10克糖,10克盐,15克料酒,15克洋葱,25克酱油,5克生姜,15克水淀粉,10克香油。
练习:
将新鲜熊掌放入装有冷水的锅中,用小火煮沸2小时,取出,去掉指甲和脚垫,然后放入装有温水的锅中,用大火煮沸3小时,取出,用冷水浸泡4次,直到完全腥臭可口。
将加工好的熊掌用开水浸泡一次,然后放入衬瓷盆中,放上鸡肉、鸭肉、洋葱、生姜、火腿、扇贝。
将干松蘑洗净,用150毫升水浸泡10分钟,取出松蘑,保留汁液。
将竹丝放入双耳锅中,加入蒸好的熊掌和汤、松蘑丁及其汁,大火煮沸,小火煨,然后加入调味料制成浓汤。把熊掌拿出来,放进碟里。将果汁与水和淀粉混合,使其呈棕红色。在熊掌上倒一点香油,再拿出来。
熊掌里的禁忌人群
熊掌虽然是一种非常珍贵的滋补宝,但并不是所有人都能吃。下面的人最好不要吃。
1.孕妇不能吃熊掌
怀孕的孕妇不能吃熊掌。因为准妈妈吃了熊掌后会向胎儿输入大量可能引起过敏的物质因素,宝宝出生后很有可能是过敏体质。
2、婴幼儿不能吃熊掌
这是很确定的,婴幼儿不能吃熊掌。宝宝吃熊掌容易出现宝宝过敏。特别是这种大补食品,对宝宝的健康不是很好。
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