白芪的功效与作用 川芎白芷鱼头汤——通络止痛散寒祛风
健康养生知识导语：白芷大家都知道，你熟悉吗？白芷是中药，能促进新陈代谢，清热解毒，散寒。白芷是一种中草药，也是一种食品。煲汤比较常见。我们来看看这个能通络止痛的川芎白芷鱼头汤。川芎白芷鱼头汤疗效:散寒解表，通络止痛营养价值:蛋白质、胆固醇、DHA、DPA、多种维生素、钙、钾、磷、镁、钠适合人群:一般人群都可以食用，尤其是经络不通的人群禁忌人群:阴虚
白芷大家都知道，你熟悉吗？白芷是中药，能促进新陈代谢，清热解毒，散寒。白芷是一种中草药，也是一种食品。煲汤比较常见。我们来看看这个能通络止痛的川芎白芷鱼头汤。
川芎白芷鱼头汤
疗效:散寒解表，通络止痛
营养价值:蛋白质、胆固醇、DHA、DPA、多种维生素、钙、钾、磷、镁、钠
适合人群:一般人群都可以食用，尤其是经络不通的人群
禁忌人群:阴虚火旺、月经过多、出血性疾病
川芎白芷鱼头汤所需材料
主要成分是川芎、白杞、红枣、鱼头、生姜和盐
川芎白起鱼头汤的制作方法
1鱼头去腮，用水冲去血渍，洗净，剁成块。
2川芎、白芷、红枣、生姜分别洗净，红枣去核；将川芎、白芷、大枣放入炖锅中，加入适量的水，盖上盖子，放入锅中，炖1小时左右。
3药味煮好后，加入鱼头、生姜煮，加盐调味。
川芎白芪鱼头汤的功效及作用
川芎具有行气解郁、活血止痛、改善心肌功能、降血压、增强子宫平滑肌收缩的作用。白芷具有解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓、祛风止痒的功效。鱼头富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸，具有降血脂、健脑、延缓衰老的功效。川芎百气鱼头汤该汤具有散寒解表、行气通络、止痛、降血压、降血脂、益气健脑的功效。这样的配方有活血止痛的作用，还能改善心肌的功能。对降血压、散寒止痛有一定作用，还能补充丰富的蛋白质和钙。
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