山楂粥的功效 山楂乌梅粥的功效

关于山楂梅粥的功效，边肖总结了两点。希望大家喜欢。

山楂乌梅粥山楂乌梅粥的功效一

乌梅是一种碱性食物，因为它含有大量有机酸，被肠壁吸收后迅速转化为流行的碱性物质。按照“碱性血的人寿命长”的说法，选择抗衰老的食物是当之无愧的。在乌梅的有机酸中，有一种柠檬酸，能促进胃酸分泌，使饱胀的消化不良感消失，从而缓解“烦恼”的后期症状。此外，乌梅中含有的有机酸对入侵胃肠道的致病菌有很强的杀灭作用。如果胃虚弱，胃酸会减少，食物的消毒消化自然减少，甚至会出现胃肠功能紊乱。这个时候吃乌梅可以增加胃酸，调理胃肠道。

乌梅还含有果酸等纤维物质，具有通便的作用。专家还认为，乌梅具有开胃、提神、护肤、防癌的作用，符合人们对低糖高酸的需求，是一种名贵水果。

山楂乌梅粥的功效二

一、防治心血管疾病，降血压、降胆固醇，软化血管，利尿镇静。

山楂山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、提高心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿镇静的作用；可防治动脉硬化，防止衰老，抗癌。山楂酸还有很强的心脏作用，对老年心脏病也有好处

二、开胃消食，特别是对于消除肉类的停滞，山楂在很多消化类药物中都有使用。

三、山楂具有活血化瘀的功效，有助于缓解局部充血，对跌打损伤有辅助疗效。

4.山楂具有平喘化痰、抑菌和治疗腹痛腹泻的功效。

5.山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时促进生育，促进产后子宫恢复。

6.山楂中含有的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断和减少自由基的产生，增强机体免疫力，具有抗衰老、抗癌的作用。