生菜有哪三大禁忌 吃生菜有哪些禁忌要注意? 蚝油生菜的做法
吃生菜有哪些禁忌要注意?
1.生菜虽然营养价值高,但有一定的禁忌。人们在日常生活中不能食用含有蜂蜜、积雪草等食物的生菜,可能会引起肠胃不适或影响营养吸收。
2.莴苣虽然有一定的保健作用,但也有一些人不适合吃莴苣,如脾胃虚寒者、体质偏寒者、肾病者等。盲目吃莴苣会危及他们的健康。
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