夏桑菊 夏桑菊的功效与作用
是书瑶呀夏桑菊的功效与作用
长期饮用夏桑菊没有害处。夏桑菊具有清肝明目、祛风散热等功能。可用于风热感冒、头晕耳鸣、咽喉肿痛、疔毒肿痛，也可作为冷饮使用。但要尽可能在医生的指导下，不要空吃。
夏桑菊颗粒的功效与r作用
夏桑菊颗粒具有清热解毒的作用。主要用于治疗风热感冒引起的头晕、疼痛、耳鸣、目赤、咽喉肿痛、疔毒肿痛等。它也可以用作冷饮。饮食中不宜吃辛辣、油腻、刺激性食物。多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，有利于清热去火。
经常喝夏桑菊对人体有没有好处?有没有副作用
夏天，很多人去药店买夏桑菊颗粒，用作凉茶喝。然而，中国医学科学院望京医院内科主任医师王泽民告诉记者，任何事物都有其适用和不适用的方面。有症状的人喝夏桑菊颗粒真的很好，但是没有症状的人喝会损害健康。
清肝明目，治咽喉肿痛
“夏桑菊”主要含有夏枯草、桑叶和菊花三种中药成分。其功能包括:清肝明目、祛风散热、祛湿除痹、利咽解毒。主要用于风热表证、目赤咽痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒、高血压等。
根据王泽民的说法，一般来说，在夏天，身体热的人可以适当地喝一些夏桑菊颗粒。这种体质的人，外表红润，爱吃冷饮，声音洪亮。“对于这样的人来说，适量喝夏桑菊就像喝凉茶一样，有清热解暑的功效。”
但真正热体质的人如果喝多了，会伤脾胃，出现胃痛腹泻等症状。所以一定要按照说明书规定的量消费。一旦出现腹胀、腹部不适等症状，立即停用。
喝了虚寒体质的酒很容易疲劳
夏枯草、桑叶、菊花都是凉药，所以虚寒体质的人不能喝这种冲剂。王泽民解释说，这种体质的人有一个明显的特征，那就是他们苍白而冷漠。他们特别怕冷，吃冷的食物会加重感冒的症状。
虚寒体质者长期饮用夏桑菊颗粒，会损伤人体的阳气、脾胃，使其疲劳、出汗、感冒，出现脉弱等脾肺气虚症状。
五岁以下的儿童不能喝
孩子喜欢冷食，但也要注意喝下桑菊颗粒。王泽民认为孩子们身体很热。当他们喉咙痛、经常火、嘴痛、眼睛红时，可以适当饮用夏桑菊颗粒。但不要喝太多，否则容易导致儿童菌群失调。而且只有5岁以上的孩子才能喝。“从中医的角度来看，5岁以下的孩子还没有发育成熟。过量饮用凉茶会伤脾胃，干扰营养的吸收利用，适得其反。”
王泽民说，一些儿童容易咳嗽和哮喘，甚至一个月生病3-4次，其中许多是由于婴儿时期过度食用苦味和寒冷性质的凉茶，从而损害脾和肺的气。
总之，喝夏桑菊要注意体质，不能喝太多。
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