维生素e的功效与禁忌 维生素e的功效与作用
许颜养生导语：维生素E的功效和作用在所有维生素中，维生素E是一种特殊的维生素。研究已经证实，天然维生素E和合成维生素E的结构完全不同。根据工业数据，天然维生素E的生产主要是通过浓缩和提取植物油精炼过程中的除臭流出物来获得的。但由于制备天然维生素E的原料短缺，国内以异植醇和三甲基氢醌为主要原料，通过化学合成制备维生素E。科学研究证实，两者效果不同
维生素E的功效和作用
在所有维生素中，维生素E是一种特殊的维生素。研究已经证实，天然维生素E和合成维生素E的结构完全不同。
根据工业数据，天然维生素E的生产主要是通过浓缩和提取植物油精炼过程中的除臭流出物来获得的。
但由于制备天然维生素E的原料短缺，国内以异植醇和三甲基氢醌为主要原料，通过化学合成制备维生素E。
科学研究证实，两者效果不同。天然维生素E的生物活性是合成维生素E的两倍，生物利用度也高2~8倍，更容易被人体吸收。
所以市面上几乎所有的维生素E保健食品名义上都是“天然”的，但是天然维生素E的价格比合成维生素E贵十倍。
维生素e的作用和功能
维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是主要的抗氧化剂之一。对酸和热稳定，对碱不稳定，溶于脂肪和乙醇等有机溶剂，不溶于水。生育酚可以促进性激素的分泌，有助于男性精子活力和数量的增加，促进女性性激素浓度的增加，从而提高生育能力，预防流产、男性不育、烧伤、冻伤、毛细血管出血等。
羊生汤谁不能吃维生素E
维生素E，体弱老人、儿童、高血压患者，服用其他重要药物时不建议服用。长期服用维生素E可能导致身体抵抗力下降。严重者可引起肺栓塞、血栓性静脉炎等。如果身体缺乏维生素E，建议患者不要补充，以免产生不良后果。
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