vd3单位换算 宝宝服用鱼肝油过量可致中毒

1.如何给宝宝适当补充鱼肝油

正常宝宝每天应该吃多少鱼肝油

根据大量研究，婴儿每天需要10微克维生素D和400微克维生素A。一旦他们吃得多，就会储存在肝脏和皮下脂肪中，但过量会导致中毒。但只要维生素D的日摄入量不超过20 ~ 25微克，维生素A不超过2000微克，就不会过量。

宝宝几岁开始补鱼肝油

鱼肝油从宝宝出生后15天开始补充，一开始每天一滴。大便正常的话，一周后可以每天加2滴，逐渐增加，直到每天吃一粒为止。只要宝宝不拉肚子，2岁之前都是可以吃的。

在日常饮食中补充维生素D是不够的

日常食物中，维生素D的含量很少。甚至母乳每升至少含有10单位的维生素D。即使母亲服用鱼肝油，母乳中的维生素D最多也只有70单位/升，与宝宝每天需要400单位的要求相差甚远。其他食物中的含量更少。比如每100克猪肝只有25个单位，每个鸡蛋不超过50个单位。所以，依靠食物补充维生素D无异于杯水车薪，远远不够。

2岁以后的婴儿应该得到更多的阳光

如果婴儿的皮肤可以直接暴露在阳光下，就可以合成维生素D的初级产物，可以根据人体的需要慢慢转化为维生素D3，供人体使用。2岁以后，宝宝接触阳光的机会很多，一般不用吃鱼肝油

专家提醒，鱼肝油、深海鱼油、鲨鱼肝油是不一样的。鱼肝油主要提供维生素D；深海鱼油主要含有脑金，可以帮助神经系统和视网膜的发育；鲨鱼肝油含有烷氧基甘油，可以提高身体的抵抗力。三者不能互相替代。

2、宝宝摄入过多的鱼肝油会导致中毒

维生素A对维持夜视和上皮细胞完整性有重要作用，摄入不足会导致夜盲症；维生素D可以促进钙的吸收，促进骨骼钙化。缺乏维生素D的婴儿会患佝偻病。

由于母乳中维生素D的含量较低，婴儿应从出生后的前三个月开始酌情添加鱼肝油，以促进钙和磷的吸收。在光线不足的季节，会发生佝偻病

维生素A对维持夜视和上皮细胞完整性有重要作用，摄入不足会导致夜盲症；维生素D可以促进钙的吸收，促进骨骼钙化。缺乏维生素D的婴儿会患佝偻病。

由于母乳中维生素D的含量较低，婴儿应从出生后的前三个月开始酌情添加鱼肝油，以促进钙和磷的吸收。在光线不足的季节，佝偻病的发病率较高，因此补充鱼肝油尤为重要。

儿童每天需要1000-1500国际单位的维生素A和400国际单位的维生素D，两者的比例应保持在3-4: 1。比例失调会导致中毒。新型鱼肝油制剂的比例为3: 1。中毒很少见，但要警惕。

维生素A中毒发病缓慢，有脱发、皮肤干燥、瘙痒、食欲不振、易怒、皮肤皲裂、肝脾肿大。一些儿童还可能患有维生素D中毒，表现为食欲不振、恶心和呕吐，同时伴有血钙过多和肾功能受损。

这两例可统称为“鱼肝油中毒”，一经确诊，应立即停药。

因为过量用药会带来这些危害，所以治疗要在医生的指导下进行，认真选择剂型，及时调整剂量和用药周期。医生还会考虑其他问题，例如，早产儿应采取适当措施增加儿童鱼肝油的量。此外，可以减少户外活动的数量。一些婴儿食品，如婴儿营养米粉系列，已经添加了维生素A和D，如果定期服用，应减少鱼肝油的摄入。

成人在治疗或预防夜盲症时，只应服用维生素A，而不应服用鱼肝油。

病率较高，此时补充鱼肝油就尤为重要。

儿童每天需要1000-1500国际单位的维生素A和400国际单位的维生素D，两者的比例应保持在3-4: 1。比例失调会导致中毒。新型鱼肝油制剂的比例为3: 1。中毒很少见，但要警惕。

维生素A中毒发病缓慢，有脱发、皮肤干燥、瘙痒、食欲不振、易怒、皮肤皲裂、肝脾肿大。一些儿童还可能患有维生素D中毒，表现为食欲不振、恶心和呕吐，同时伴有血钙过多和肾功能受损。

这两例可统称为“鱼肝油中毒”，一经确诊，应立即停药。

因为过量用药会带来这些危害，所以治疗要在医生的指导下进行，认真选择剂型，及时调整剂量和用药周期。医生还会考虑其他问题，例如，早产儿应采取适当措施增加儿童鱼肝油的量。此外，可以减少户外活动的数量。一些婴儿食品，如婴儿营养米粉系列，已经添加了维生素A和D，如果定期服用，鱼肝油的消耗量应减少。

成人在治疗或预防夜盲症时，只应服用维生素A，而不应服用鱼肝油。

3、婴儿鱼肝油:婴儿服用的标准

你是什么时候开始给孩子加鱼肝油的？一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3 ~ 4周服用浓缩鱼肝油，每天一滴开始，逐渐增加，但最多不超过5滴。

婴儿鱼肝油:早产儿、双胞胎、消化道疾病新生儿，从出生后第二周开始添加鱼肝油，每天不超过5 ~ 7滴，一个月后改为每天3 ~ 5滴。同时可以摄入适量的钙，每天不超过0.5g。

婴儿鱼肝油:服用鱼肝油期间，观察孩子的大便。如果发现消化不良，鱼肝油量要适当减少，待孩子适应，大便正常后再逐渐增加。

艾伟迪是目前国内第一款纯维生素D3滴剂，采用滴管设计，按需服用。维生素D3是生物利用度最高的维生素D家族之一，广泛用于维生素D的补充。

艾伟迪是纯VD3滴。VD3具有广泛的生理功能。除了众所周知的补充维生素D可以预防和治疗佝偻病之外，维生素D还具有许多骨骼外的功能，如维持免疫功能，预防和治疗癌症和糖尿病。

婴儿鱼肝油:所以也适合孕妇和成人。尤其对孕妇来说，VD有助于降低早产风险，防止宫内生长迟缓，防止出生体重过低，促进胎儿大脑和神经系统的发育和成熟；同时，可以帮助孕妇控制体重，降低妊娠糖尿病的发病率，预防高血压和子痫前期。

婴儿鱼肝油:一般提倡北方的孩子从满月开始吃鱼肝油制剂，直到2、3岁。目前，一些儿科学和营养学教科书已经将鱼肝油作为婴幼儿的辅助食品

婴儿鱼肝油:需要强调的是，维生素A、D摄入过多会引起中毒，有时也会发生鱼肝油摄入过多引起的中毒。因此，在服用鱼肝油制剂时，一定要掌握合适的剂量。根据中国营养学会2000

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根据中介绍的膳食营养素参考摄入量，婴幼儿维生素A适宜摄入量为1320~1500IU，维生素D推荐摄入量为400IU。

婴儿鱼肝油:服用鱼肝油制剂时，最好选择专门为婴儿设计的，用量一般比较合适。当使用的鱼肝油制剂单剂量较大时，可采用每天服用一次的补充方法。请有经验的儿科医生、妇幼保健医生、营养师咨询具体的转换方法或给药方法，以确保安全。不要因为怕中毒而拒绝服用，也不要盲目食用。

鱼肝油滴剂含有大量维生素D，但维生素A含量极高。大多数人误以为是补药，盲目给婴幼儿服用，容易引起中毒。中毒症状有骨痛、皮肤黏膜改变、颅内压增高等。还可出现恶心、头晕、精神萎靡、嗜睡或易怒、双眼斜视、眼球震颤、复视等症状。

婴儿鱼肝油:维生素D也容易中毒。有的孩子很瘦，长得很慢，但不是佝偻病。父母倾向于给他们服用更多含有维生素D的药物，如鱼肝油，容易引起中毒。症状有食欲不振、消瘦、尿频但尿量少、低烧、便秘、恶心、呕吐等症状。严重的是由于钙离子吸收过多，神经和肌肉兴奋性降低，表现为精神抑郁和运动障碍。

一旦确诊为鱼肝油中毒，应立即停止服用鱼肝油，以防维生素A继续被吸收。急性中毒，停药两天，输液，对症治疗，症状就会消失；停药1-2周后，头痛、呕吐、前烟囱膨出等症状会很快消失。但此时血液中维生素A仍处于较高水平，必须停药6个月左右，否则会复发。在此期间，即使吃鲨鱼或比目鱼肝也会引起中毒，应避免。

均衡饮食，婴幼儿健康发育，服用爱维地后，那么宝宝就不需要吃鱼肝油了。按照医生的建议。宝宝一定要遵医嘱服用鱼肝油，不能盲目服用。

4、宝宝吃鱼肝油:注意服用方法和合理营养

方法/步骤

2:1浓缩鱼肝油每毫升含维生素A 10000IU，维生素D 5000IU，家长每天只需喂孩子3滴即可。3型:1浓缩鱼肝油胶囊每粒含1800IU维生素A和600IU维生素D。通常，每两天可以给孩子服用一粒胶囊。10:1型浓缩鱼肝油胶囊每粒含维生素A 10000IU、维生素D 1000IU，造成儿童维生素A、维生素D超标，不适合婴幼儿食用。

宝宝吃鱼肝油:家长在喂养各种婴幼儿配方奶粉和强化食品时，要注意阅读配方奶粉中维生素A和D的含量，不要过度误用。

宝宝吃鱼肝油:据报道，国内的乳酸菌饮料主要是乳酸菌发酵乳，乳酸菌饮料是由牛奶经过乳酸菌发酵精制而成，可以提供蛋白质等营养。乳酸饮料一般强调婴幼儿胃肠功能的调节。记者在超市看到，乳酸饮料从口味到营养更加多样化。

维生素D缺乏是全世界普遍存在的问题。随着科学研究的深入，维生素D除了促进钙的吸收外，对免疫的作用也得到医学界和营养界的一致认可。艾维迪用特级初榨橄榄油做基质。宝宝长期使用不仅能帮助钙的吸收，还能提高抵抗力！

因为过量用药会带来这些危害，所以治疗要在医生的指导下进行，认真选择剂型，及时调整剂量和用药周期。医生还会考虑其他问题，例如，早产儿应采取适当措施增加儿童鱼肝油的量。此外，可以减少户外活动的数量。一些婴儿食品和营养米粉都添加了维生素A和D，如果定期服用，鱼肝油的消耗量应该会减少。

婴儿食用鱼肝油:应注意的问题和方法

成人在治疗或预防夜盲症时，只应服用维生素A，而不应服用鱼肝油。我们经常能遇到一些家长说给孩子添加了各种维生素。为什么他们的胃口还是不好？不增肥？仔细询问了宝宝的喂养情况，原来是给宝宝喂了配方奶粉，还喂了鱼肝油或者复合维生素糖浆。结果虽然没有达到中毒剂量，但是过量了，停用鱼肝油后食欲明显改善。

另一方面，维生素D缺乏是很常见的。一般来说，夏天穿普通衣服在阳光下晒20-30分钟就可以得到一天所需的东西。每天暴晒20~30分钟听起来并不难，但如果考虑到这是包括整个寒冬的平均值，你会发现北方地区很难。而且晒太阳的时候，用遮阳伞和防晒霜可以大大减少维生素D的合成。有研究说，使用防晒霜可以减少92%~99%的维生素D合成。

日常食物不是维生素d的好来源，常见的有谷类、蔬菜、土豆、豆制品等。几乎不含维生素D。一些鱼、蛋黄和动物内脏几乎不能提供维生素D。在中国，除了婴儿配方奶粉，富含维生素D的食物很少。

婴儿吃鱼肝油:维生素是人体功能的重要元素

维生素C是维持人体正常功能和健康所必需的营养素，临床上用于预防坏血病、过敏性皮肤病、口疮和促进伤口愈合。很多家庭都有一定程度的VC平板。暴露在空气体中或放置在潮湿的地方，药片会变黄，影响药效，甚至分解成有害物质。

有些人一年内好几次测定了存放在不同地方的VC片的化学成分。结果表明，存放一年以上的VC片剂均有不同程度的变质。VC的降解率高于空气体下冰箱保存，经测定46%的VC片剂在冰箱保存一年后降解。所以VC不宜在家中长期存放，片剂颜色变黄后不宜服用。VC片剂应装在棕色玻璃瓶中，避光，密封在干燥的地方，每次取出后应拧紧瓶盖。

5、冬季宝宝需要补充鱼肝油

方法/步骤

天气转凉，缺钙的宝宝会越来越多。宝宝的主要症状是烦躁，容易哭，睡不好。有些婴儿还会出现前囟门大、枕头秃顶、肋骨边缘外翻、出牙晚等症状。

冬天带宝宝出门少，晒的太阳就少，这也是缺钙的原因之一。另一方面，正如上面的专家所解释的，婴儿因为发育小，需要更多的钙。

有些家长认为母乳的营养更好。即使有时母乳的奶量不足，父母也不会及时添加婴儿配方奶粉等辅助食品来增加钙营养。

建议1

只要冬天不下雨不刮风，上午10点左右，下午3-4点带宝宝到户外晒太阳。

建议2

冬天在补充鱼肝油的情况下，补充一些营养元素进行补钙。但是不能编太多。如果化妆太多，宝宝的肾脏负担不起。

建议3

给宝宝更多的营养，比如鱼肝油或者维生素D3。如果宝宝缺钙严重，要及时带宝宝去医院。

需要注意的事项

宝宝在成长，宝宝要长得又快又好，主要是因为营养供应。尤其是一岁以下的宝宝，营养元素一定要供给得当！