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柠檬 柠檬的食疗功效

导语:许多人喜欢吃水果,尤其是在夏天。他们都喜欢选择吃一些水果来保持健康。你也一样吗?如果你知道柠檬的治疗作用,相信你不会那么热衷于其他水果。那么柠檬有什么治疗作用呢?  1、美容在几千

许多人喜欢吃水果,尤其是在夏天。他们都喜欢选择吃一些水果来保持健康。你也一样吗?

如果你知道柠檬的治疗作用,相信你不会那么热衷于其他水果。那么柠檬有什么治疗作用呢?

  1、美容

在几千年前的欧洲国家,柠檬被用于美容。他们在头发和脸上涂上柠檬制成的霜,这可以达到非常有效的美容效果。如今,柠檬汁在日本和东南亚仍然很受欢迎。

柠檬的使用方式不同,美容效果也不同。比如用加了白糖、冰糖或蜂蜜的新鲜柠檬,每天都能让皮肤变白有光泽,柠檬还能有效去除脸上的斑点

2、爽饮

夏天是喝柠檬汁的最佳时间,柠檬汁也很简单方便。只需将柠檬切成两半,将果汁挤入杯中,依次加入水、冰块和糖,制成一杯柠檬水。柠檬汁的味道主要是酸、甜、凉。炎热的夏天喝一杯柠檬汁真的很提神。

3、去屑  

也许很少有人知道柠檬汁其实可以去屑。每天用柠檬汁洗头可以帮助你快速去除头皮屑。方法是用一汤匙柠檬汁混合洗发水洗一次,然后过水后用稀释在两杯水中的两汤匙柠檬汁冲洗一次。坚持一段时间,你会发现头皮上的头皮屑越来越少。

4、感冒

万一感冒了,除了吃感冒药和滴水之外,喝柠檬汁也是不错的选择。将柠檬榨成汁,加糖或蜂蜜,加温开水,每天喝500 ~ 1000 ml,你会发现流鼻涕的症状明显减轻。尤其是在感冒的早期,喝几天柠檬汁可以让感冒在没有药物的情况下痊愈

5、免疫

柠檬还能有效提高我们的免疫力,它还有净化血液的作用,从而保持免疫系统的平衡。同时,柠檬还含有一种叫做柠檬盐的成分,可以有效防治肾结石。

你对这些柠檬的治疗效果了解多少?现在我们应该对柠檬的治疗效果有一定的了解,所以夏天吃柠檬,它可以让你在健康的基础上达到美容的效果。

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