孕妇吃芒果好吗 孕妇吃芒果好吗
八府堂养生芒果作为一种热带水果，因其多汁的口感、浓郁的香味和独特的口感而成为人们的最爱。怀孕期间能吃到好吃的芒果就最好了。但是，吃芒果有很多风险。芒果本身含糖量高，容易引起过敏。那么问题来了，孕妇吃芒果吗？
1.孕妇可以吃芒果吗
孕妇可以吃芒果吗？孕妇可以吃芒果。适当吃一些芒果对孕妇有益。芒果果肉多汁，能止渴生津。芒果还有止呕作用，可以改善孕早期孕吐症状。芒果还富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有助于排便，因此芒果对妊娠期便秘有一定的防治作用。
虽然孕妇吃芒果有很多好处，但要注意的是，芒果是湿的，有毒的。如果孕妇患有湿疹、疮脓等皮肤病、肿瘤、白带等妇科疾病，应避免进食。
二、孕妇吃芒果的注意事项
1.当心过敏
芒果含有一些容易引起人体过敏的成分。过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤瘙痒、皮疹等症状，因此过敏体质的孕妇不能吃芒果。另外，吃完芒果后，及时清洗留在嘴唇周围皮肤上的芒果汁肉，避免过敏反应。
芒果过敏是一种迟发性过敏反应，通常在吃芒果后6天才出现。重复接触可能在几个小时内发生。所以，如果不确定自己是否过敏，最好的办法就是不要一次吃太多，观察一段时间，如果不过敏就放心服用。如果孕妇有过敏性皮炎，最好找专业皮肤科医生治疗。
2.适量吃芒果
芒果是湿热水果。吃了会引起喉咙痒、口干、面色发黄等“上火”。即使是没有敏感史的人，一口气吃几个芒果也会立刻造成失声，需要立即用淡盐水冲洗溶解。
所以对于孕妇来说，芒果虽然好吃，但一定不能贪。孕妇每天吃的芒果不能超过三个。
3.脾冷肾虚者及糖尿病患者慎用
芒果又湿又毒。如果孕妇患有湿疹、疮脓等皮肤病，白带等妇科疾病，水肿、脚气等内科疾病，都是体内“湿”的症状。体质潮湿的人可能会吃潮湿有毒的食物，如芒果，这可能会使情况恶化。因此，有上述症状的孕妇应谨慎食用芒果。
因为芒果含糖量高，吃多了会导致高血糖，所以糖尿病孕妇要避免吃。
孕妇吃芒果吗？芒果本身香甜多汁，营养价值高，对孕妇大有益处。其独特的风味具有止呕功能，丰富的膳食纤维有助于消化。但芒果含有对人体容易引起过敏的成分，应谨慎食用。糖尿病患者和脾虚肾寒者应尽量少吃芒果。
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