暖胃的茶 冬天喝什么可以暖胃 这些暖胃茶不要错过
养生龙奶奶冬天，天气寒冷，胃容易因寒冷而生病。每个人都需要注意暖胃的保健。那么冬天喝什么茶暖胃呢？
冬天你喝什么茶来暖胃
1.冬天暖胃喝红糖姜茶
喝什么茶暖胃？姜红糖茶有很好的暖胃作用。冬天喝姜茶具有暖胃解表散寒、改善血液循环、预防感冒、增强抵抗力的功效。此外，对外感风寒也有很好的治疗效果。
做法:取姜片、红糖。将姜片放入杯中，用开水冲泡；静置稍温后，加入红糖拌匀。发球。
2.冬天暖胃喝茉莉花茶
茉莉花味甘温，有助于胃的消化吸收，缓解胃痛。对腹泻腹痛有很好的疗效，被称为“护胃茶”。同时，茉莉还有安神的作用，能让人心情舒畅，从而平复和舒缓紧张的情绪。冬天，女性多喝茉莉花茶，还可以滋润皮肤，防止干燥。
做法:将适量茉莉花茶放入杯中，倒入沸水中，盖上杯盖，浸泡几分钟后饮用。
3.冬天暖胃喝牛奶红茶
红茶能养胃而不伤胃。红茶中茶多酚的氧化产物能促进人体消化。经常喝加糖加牛奶的红茶，可以消炎，保护胃粘膜，对治疗溃疡有一定的作用。但红茶不宜在寒冷的天气饮用，会影响养胃暖胃的效果，也可能因为保存时间过长而降低营养成分。
做法:红茶3克，牛奶100克，盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。滤出红茶叶，用锅煮牛奶。将牛奶煮沸，加入茶汁，加盐搅拌。每天早上喝一次，可以有效地补充气血，强身健体。
4.冬天暖胃喝大麦茶
大麦茶具有宁胃止渴、消渴消热的功能，有利于食物消化，还能益色护五脏，与大麦的花语“消化酵母”紧密配合。喝大麦茶适合冬天养生。
做法:约2升水，煮沸，加入一包大麦茶，煮5-10分钟左右饮用；不想做饭的朋友可以直接泡开水，泡15分钟就可以喝了。煮得很好。你可以在办公室里用泡泡。
冬天暖胃的食物有哪些
1.栗子:栗子性甘温，入脾、胃、肾，有养胃健脾、强筋活血之功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。
2.苹果:苹果本质上是扁平的。吃苹果可以缓解胃酸。许多人在冬天遇到寒冷的天气或不合理的饮食时，经常会患上胃酸。如果你在这个时候吃一个苹果，你的胃很快就会好起来。苹果中含有一种多酚魔法“苹果酚”，易溶于水，所以很容易被人体吸收。
3.荔枝:荔枝酸甜温热，能暖胃散寒。
4.菠萝:菠萝香甜温润，具有解暑止渴、消食止泻的功效。
5.葡萄:葡萄可以调理肠胃。葡萄含有大量的果酸，有助于消化，清理胃垃圾，对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄还含有维生素P，可以降低胃酸的毒性，治疗胃炎、肠炎、呕吐。
6.石榴:石榴性温，含有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等功能。可以达到健胃、提神、增进食欲的效果。
老年人暖胃有哪些小窍门
1.喝热姜粥。高良姜10g，干姜5g，大米50g。洗完饭，加水煮粥。当米饭熟了，加入高良姜和干姜，直到米饭煮熟。温暖地接受它。高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒，均含挥发油，可消除消化道积气，缓解上腹痛。
2.茴香外敷。取茴香50克，放入锅中小火翻炒，取出放入布袋中，敷于胃部。热敷时要注意控制温度，既要防止烫伤皮肤，又要让胃暖和。一般热敷10分钟可以缓解胃痛，热敷可以缓解疼痛。茴香中所含的茴香油能刺激胃肠神经，增加胃肠蠕动，排除胃肠道内积聚的气体。
3.桂芝洗脚。桂枝20克，用1.5升水煎煮，去渣，将汁液倒入脚盆，加入适量冷水，使水微热，泡脚20分钟。桂枝足浴可温通胃经之气，散寒止痛。
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