心慌抑郁 心慌胸闷对事情没兴趣小心抑郁症
程氏胃养生导语：很多人得了抑郁症后，往往会把自己关在一个封闭的空房间里，不和别人交流。但是，很多人会陷入失眠、多梦、睡眠不足的状态。所以越来越多的人患上抑郁症。因为这种情绪来源于内心，别人找不到，所以经常折磨自己。那么这个时候，抑郁症有什么征兆呢？我们如何知道自己患上了抑郁症？1.食欲的变化抑郁症患者往往想不起来吃食物会增加食欲，或者说没有什么食欲，起伏很大。因此，当人们患上抑郁症时，他们通常会暴饮暴食或什么也不
很多人得了抑郁症后，往往会把自己关在一个封闭的空房间里，不和别人交流。但是，很多人会陷入失眠、多梦、睡眠不足的状态。所以越来越多的人患上抑郁症。因为这种情绪来源于内心，别人找不到，所以经常折磨自己。那么这个时候，抑郁症有什么征兆呢？我们如何知道自己患上了抑郁症？
1.食欲的变化
抑郁症患者往往想不起来吃食物会增加食欲，或者说没有什么食欲，起伏很大。因此，当人们患上抑郁症时，他们通常会暴饮暴食或什么也不吃。食欲的变化很不寻常。所以如果你发现了这个症状，就可以确定你得了抑郁症。
2、心悸和胸闷
可能压力很大，人的精神会经常感到紧张和烦躁。所以抑郁症患者每天心情都不是特别好，经常会感到心慌，因为总是想着是不是每件事都做得很完美，还是有缺陷，对自己没有信心，经常陷入进退两难的境地，往往导致胸闷。严重的情绪会导致身体的变化。
3.几乎每天都不开心
抑郁症患者会有非常悲观的心理，不会对任何人、任何事都有非常消极的态度，否定自己。对任何事情都没有信心，封闭自己，很少和别人交流。所以抑郁症患者几乎每天都不开心。他们会经常抑郁，质疑自己是否有价值，会经常陷入悲观情绪，所以会经常哭。把自己置于特别尴尬或不舒服的境地。心情会很不好。好像一切都觉得没有意义，没有存在感，没有价值。所以几乎每天都不会很开心，是一种很消极很轻微的状态。所以，如果每天情绪都很低落，那一定是抑郁症。
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