卵磷脂多少钱一瓶 卵磷脂多少钱一瓶？人体的三大营养素
养生桃桃很多人知道蛋白质和维生素对身体的重要性，却忽略了卵磷脂，卵磷脂和蛋白质都是细胞的重要成分，任何年龄的人都需要补充卵磷脂！
卵磷脂多少钱一瓶
不同品牌的卵磷脂价格不同，一般集中在一百元一瓶。来说说最热门的卵磷脂的价格
Swisse大豆卵磷脂胶囊价格120元
汤臣便签R大豆磷脂软胶囊95元
汤普森汤普森大豆卵磷脂软胶囊120元
Gnc卵磷脂159元
比较推荐澳洲的卵磷脂
第一，鳌拜卵磷脂
其主要成分包括大豆卵磷脂、椰子油、纯净水、明胶、甘油等。其作用是帮助补充人体所需的卵磷脂，对帮助改善心血管疾病也有一定作用。正确的服用方法是每天服用一两粒胶囊，选择随餐服用。
二、保健卵磷脂
是从澳大利亚进口的。每个产品中含有的大豆卵磷脂达到1200毫克，可以帮助人体达到降低血脂和胆固醇的效果。对改善中老年人的记忆力也有著名的学校效应。更适合中老年人或长期饮酒的朋友，帮助改善心血管问题。
第三，里斯卵磷脂
这个牌子的卵磷脂是纯天然大豆提取物，富含胆碱，很大程度上可以帮助维持肝脏的功能，对于帮助改善脂肪的正常代谢有非常好的效果。适合三高人群，喜欢抽烟喝酒的人群，肝脏有问题的人群服用改善。
日常怎么补充卵磷脂
蛋黄富含卵磷脂，牛奶、动物脑、骨髓、心、肺、肝、肾、大豆、酵母都含有卵磷脂。卵磷脂在体内多与蛋白质结合，以脂肪蛋白的形式存在。但是加热或氧化都会影响卵磷脂的活性，所以要注意烹饪方法。因此，可以选择抗氧化剂保护的优质卵磷脂作为日常补充。
不同疾病的患者服用的卵磷脂量不同。长期饮酒、营养过剩、脂肪肝患者:3-5个月，每天服用10-15g卵磷脂。糖尿病患者:每天食用大豆卵磷脂20克以上。因此，用药应该在医生的指导下进行。
为什么要补充卵磷脂
卵磷脂乳化血管油，对血管健康有益
血管是生命的运输网络，全身血管可以首尾相接环绕地球四圈，达到15万公里。但是，这些血管不能被1mm堵塞！卵磷脂是脂肪乳化和运输的重要物质。充足的卵磷脂有利于心脑血管健康。
卵磷脂运输肝脏脂肪，减轻肝脏负担
肝脏是脂肪代谢的重要场所。当运输脂肪的能力降低时，脂肪很容易在肝脏中积累，从而导致肝脏健康问题。卵磷脂可以促进脂肪以磷脂的形式运出肝脏，减轻肝脏的脂肪负担。
卵磷脂护肤服，漂亮小卫士
皮肤细胞充足的水分是皮肤焕发自然光泽不可或缺的。然而，气候和阳光正在加剧皮肤细胞的水分流失。缺乏卵磷脂很容易导致皮肤细胞对水的渗透性增加，导致水代谢紊乱。
卵磷脂神经营养素，有益大脑健康
神经细胞信号的传递需要一种叫做乙酰胆碱的神经递质，乙酰胆碱是由卵磷脂中的胆碱合成的。如果神经递质不够，信号传递的速度容易变慢，大脑处理信息的速度也容易变慢。
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