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沙螺 沙螺孕妇可以吃吗

导语:孕妇可以适量的吃沙螺。因为沙螺的营养价值较高,具有健脾和胃、利尿消肿和保肝的作用。沙螺中含有不饱和脂肪酸和氨基酸,能够促进胎儿的体格发育,增加孕妇的身体抵抗力,还具有降血脂的功效。沙螺中含有多种维生素和矿物质,例如维生素E较高,具有保胎的作用。钙、镁、锌等含量丰富,能够促进胎儿骨骼发育,预防骨质疏松,增加造血物质,预防和减轻孕期贫血的症状,增加孕妇的免疫功能。但是在吃沙螺的时候要做熟做透,避免发生

孕妇可以适量的吃沙螺。因为沙螺的营养价值较高,具有健脾和胃、利尿消肿和保肝的作用。沙螺中含有不饱和脂肪酸和氨基酸,能够促进胎儿的体格发育,增加孕妇的身体抵抗力,还具有降血脂的功效。

沙螺中含有多种维生素和矿物质,例如维生素E较高,具有保胎的作用。钙、镁、锌等含量丰富,能够促进胎儿骨骼发育,预防骨质疏松,增加造血物质,预防和减轻孕期贫血的症状,增加孕妇的免疫功能。但是在吃沙螺的时候要做熟做透,避免发生寄生虫感染。

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