怀孕能吃菠萝吗 孕妇可以吃菠萝吗
杏林智慧养生导语：春天来了，菠萝逐渐上市。菠萝味道很好。不仅大人喜欢，小孩也喜欢。虽然菠萝很好吃，但是很多人怀疑孕妇能不能吃点菠萝。众所周知，孕妇的饮食比较讲究，所以下面的小系列会给你讲解孕妇是否可以吃菠萝。孕妇可以吃
春天来了，菠萝逐渐上市。菠萝味道很好。不仅大人喜欢，小孩也喜欢。虽然菠萝很好吃，但是很多人怀疑孕妇能不能吃点菠萝。众所周知，孕妇的饮食比较讲究，所以下面的小系列会给你讲解孕妇是否可以吃菠萝。
孕妇可以吃菠萝吗？
菠萝，又叫菠萝，是热带亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观，汁液甘甜，含有有机酸、B族维生素、维生素C等营养成分。吃菠萝具有开胃消食、止渴、方便的优点，所以孕妇吃一些菠萝是有好处的，可以使她们的食欲更好。
孕妇吃菠萝的好处
(1)菠萝含有一种叫“菠萝蛋白酶”的物质，能分解蛋白质，溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环。孕妇吃一些菠萝可以消除水肿和炎症，所以平时吃一些菠萝可以缓解孕妇的肿胀和疼痛。
②菠萝中所含的糖、盐、酶有利尿作用，适量食用有利于肾炎和孕妇高血压患者。
(3)菠萝味甘，有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的作用。
但是菠萝中含有菠萝蛋白酶，有人对其过敏。吃菠萝15分钟后会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛等。如果孕妇在吃菠萝的时候有一些过敏反应，就应该停止吃，最好在吃菠萝之前用盐水浸泡一下，以免拉肚子。如果孕妇对菠萝过敏，不要多吃，会导致体内激素混乱。
菠萝是一种营养价值很高的水果，含有丰富的营养元素。从上面的知识可以看出，孕妇可以吃菠萝，而且可以有很大的帮助，不仅可以补充营养元素，还可以补充有机酸和维生素。不过孕妇还是要适量吃菠萝，希望以上知识能对大家有所帮助。
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