荷叶茶的功效 荷叶茶有什么功效

荷叶茶有什么功效呢？荷叶茶的功效还是挺多的哦，下面让小编给您总结下。

荷叶茶

自古以来，人们就把荷叶视为减肥的良药。荷叶性温、辛、无毒，入心、肝、脾经。具有清热解暑、养发清阳、祛湿化瘀、利尿通便的作用。

荷叶生物碱具有降血脂的作用，临床上常用于治疗肥胖症。服用荷叶后，人体的肠壁上会形成一层脂肪隔离膜，可以有效防止人体对脂肪的吸收，从根本上减轻体重，解决减肥和恢复体重的问题。

荷叶茶的功效使用荷叶茶减肥，还有一些小窍门。一般去药店购买荷叶干品即可。有办法找到新鲜的，也可以自己采摘鲜荷叶，只要是能开荷花的池塘，就证明那里的水基本上是没有被污染的，可以放心使用。

荷叶茶不要煮，将10克干荷叶或20克鲜荷叶放入茶壶或茶杯中，倒入开水，炖5、6分钟即可。这样泡出来的荷花茶减肥效果最好，而且只喝第一次泡出来的茶汤，泡出来的茶汤减肥效果差很多，所以最好饭前喝空。陈皮(3g)也可以放入荷叶茶中，有补气化痰的作用。

喝茶时没有必要节食。因为喝了一段时间的荷叶茶，人对食物的喜好自然会发生变化，很多人会变得不那么爱吃肉和油腻的食物。

从专业角度来说，荷叶有五大功能，其中最重要的是减肥。一些现代中医专家，如吴生贤、吴大真、武国忠等，在他们的书中明确记载，喝荷叶可以瘦10-20斤左右。本着绝不夸张的原则，碧河。com认为，荷叶茶对减肥的效果只对人而言。虽然不是对所有人都100%有效，但绝对是你减肥的首选。

另外，荷叶茶具有调节血脂的作用，非常适合中老年人高血压、高血脂人群。

除了这些功效，荷叶还有治疗便秘、降火、治疗腹泻等功效