喜欢感冒是怎么回事 喜欢感冒怎么调理

感冒是最常见的小病之一。很多人都感冒过，一般都是感冒了，不注意保暖导致的。如果是经常感冒，要注意。

感冒是什么感觉

1.偏食者

冬天，有些人经常感冒，尤其是孩子特别容易生病感冒。这个时候要考虑维生素C和维生素A的缺乏是不是偏食和挑食造成的。维生素C可以提高中性粒细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力。补充维生素C不仅可以缓解症状，还可以缩短患病时间。从食物中摄取的维生素c越多，预防和治疗感冒的效果越好。维生素A是一种脂溶性物质，其重要功能之一是稳定人体上皮细胞膜，维持皮肤黏膜结构的完整性，增强人体免疫功能。当机体缺乏维生素A时，淋巴细胞不能产生免疫球蛋白，白细胞吞噬细菌的能力会降低。当细菌入侵时，呼吸道粘膜的防御功能会减弱，容易发生呼吸道感染。

2.不及时增减衣服的

俗话说“感冒从第一步开始”，做好暖脚对预防感冒尤为重要。根据医学研究，脚上多达66个穴位。它们参与气血循环，联系内脏，沟通内外，贯穿内脏和六脏。足部和上呼吸道粘膜之间有密切的神经联系。脚部受凉，局部血管收缩，血液减少，反射性引起鼻咽、气管等上呼吸道粘膜毛细血管收缩，纤毛摆动减弱，局部阻力降低。病原体和病毒会利用它，使人容易感冒。尤其是老人和孩子，因为他们的抗寒能力低，一旦脚着凉，就更容易感冒。

3.喜欢吃“三高”食物和咸菜的人

吃高脂肪、高蛋白、高糖分的食物会降低人体的免疫功能。盐吃多了会降低包括干扰素在内的抗菌因子，让细菌乘虚而入，侵入上呼吸道粘膜诱发感冒。吃糖过多会导致食欲不振，脾胃虚弱。而且糖有利尿作用，会导致体内水分流失，引起口干、上火等症状。从而导致感冒。此外，吃糖过多也会加重儿童缺钙和维生素B1的消耗，导致身体虚弱出汗，免疫力下降，反复感冒。

4.精神紧张的人

神经紧张者鼻咽部的干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，免疫功能也下降，容易感冒。

喜欢感冒怎么调理

第一，中草药预防感冒

配方1:黄芪12克，防风6克，白术10克，大枣2枚。

使用方法:一天一剂，放在保温杯里，倒入开水中15分钟，然后勤喝。喝完可以再倒一杯开水。

药物增减:易有咽干痛者加玄参6克；易发热者加金银花10克；便秘者加牛蒡10g疫情报告出现流感时可加10克贯众。

配方二:蒲公英10克，板蓝根10克，荆芥6克，大枣2枚。

用法:同上。如果太苦，加4.5g甘草。

药物增减:胃隐隐作痛加吴泰8克、佛手8克；肚子疼喉咙痛的患者加6克救必应。

配方三:半夏8克，陈皮6克，紫菀10克，甘草6克，紫苏叶10克。

作为防寒剂，适用于平时咳嗽、痰多者。一旦感冒，他们的咳嗽会变得更严重，并且在很长一段时间内不会恢复。

药物增减:祛痰陈皮，加鱼腥草L 15克；送小火去陈皮，加黄芩7克；痰多睡眠不好加石菖蒲6克。

第二，艾灸预防感冒

艾灸法是用燃烧的艾条对人体特定穴位进行温灸，增强人体免疫功能，预防感冒，甚至保健强身。读者可以根据个人情况，采用艾灸结合药物和饮食疗法来增强效果。

艾灸方法:可以在药店买艾条，也可以在野外采集艾条，晒干，切成艾条，再卷成艾条备用。使用中；点燃艾条的一端，在距离穴位1寸的Takaso内吸烟烘烤，使待灸皮肤有一种落在热侧的舒适感觉。艾灸通常进行1-10分钟，直到皮肤发红。艾灸可以固定在一个点上，也可以围绕穴位慢慢灸。眼周不宜施灸。这里有两个常用的保健健身点。

1.足三里穴:左右小腿各两点，外膝以下三寸，胫骨外一横指。此穴是强身健体的重要穴位，既能预防感冒，又能增强胃肠道的消化吸收功能，对膝关节疾病、胃肠道疾病、贫血等有不同的治疗效果。左右穴位艾灸5~10分钟，早晚各一次。

2.大椎穴:第七颈椎与第一胸椎棘突之间。一共一分。可用于预防或治疗感冒和颈部疾病。艾灸可早晚各一次，每次5-10分钟。尤其是天气变化的时候，艾灸在寒冷的季节更有效。

艾条的燃烧力极强，艾灸后一定要将艾火完全熄灭，以免引起火灾！

宝宝流鼻涕的原因是什么

孩子流鼻涕，可能不是感冒引起的。也可能是缺乏维生素，鼻炎，刺激引起的。妈妈们要仔细分辨，做出正确的判断~

1.感冒

如果是感冒，鼻粘膜会充血肿胀，导致腺体分泌更多，鼻涕产生。一开始鼻涕像清水一样。三到五天后会变成脓鼻涕，然后随着感冒的恢复逐渐消失。

2.缺乏维生素

宝宝老是有白色鼻涕，可能是体内缺乏维生素A或B导致的，需要的时候要及时补充。如果宝宝鼻血，可能是因为缺乏维生素C和K导致的疾病，最好带宝宝去体检。

3.鼻腔异物

如果宝宝一侧的鼻腔会化脓，有时鼻子充血，鼻腔有异味，要考虑宝宝的鼻腔是否有异物。宝宝出于好奇可能会往鼻腔里塞豆子等小玩意，长时间不拿出来可能会有异味。但是纽扣和小金属部件可能不会产生异味。针对这种情况，家长应及时检查，必要时立即就医。

4.冷空气体和灰尘的刺激

宝宝鼻腔还没有完全长出鼻毛，所以鼻腔很敏感。受冷空气和痘痘刺激容易流鼻涕，流鼻涕清，是孩子调节体内冷热的一种方式。这种情况家长不用太担心。

5.过敏性鼻炎

宝宝经常出现清鼻、打喷嚏、鼻子发痒等症状，尤其是早上刚起床，鼻子就一直流鼻涕，要考虑宝宝是否患有过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的发病通常与季节有关，例如秋季和冬季是高发期，大多数过敏性鼻炎的婴儿可能患有哮喘，所以我们必须仔细观察婴儿的症状。另外，对花粉、尘螨等过敏。，会让你的宝宝突然有很多鼻涕。

6.鼻窦炎

如果宝宝有带异味的黄色分泌物，特别是感冒十天还没好，很可能是鼻窦炎的原因，建议及时就医！

7.鼻息肉

如果宝宝一侧流鼻涕，但一直吹不出来，睡觉时还有鼻塞、打呼噜的情况，很可能是因为鼻息肉。

不同颜色的鼻涕代表什么

1.透明鼻涕

感冒流鼻涕不一定是感冒。而且暖和的时候鼻涕很多，小心点！可能是鼻粘膜在分泌大量的粘液，以便在我们生病的情况下冲走可以致病的附着微生物，这是抵抗感染的早期表现。这时候要多休息，多喝水，维持免疫力，增强新陈代谢。因为一旦洗涤失败，我们就开始感冒。另外，清水流鼻涕也可能是过敏性鼻炎引起的。同时可能伴随着频繁的打喷嚏症状。针对这种情况，建议给孩子检查过敏源，或遵医嘱服用鼻腔或口腔药物，或用生理盐水冲洗鼻腔。

2.乳白色的鼻子

乳白色的鼻涕不太友好。当我们鼻腔内的组织开始充血肿胀，鼻粘膜增厚时，正常组织液的分泌就会减慢。通常透明健康的粘液缺乏足够的水分，粘蛋白浓度增加，所以鼻涕变得粘稠、乳白色。在这种情况下，我们表明我们被微生物感染了，这可能是感冒的早期症状，这需要我们保持警惕。

3.黄色鼻涕

黄色的鼻涕表明我们的感染正在升级，因为当免疫细胞中有一种中性粒细胞时，它通过吞噬敌对的微生物然后将它们氧化致死来帮助我们。完成任务后死亡的中性粒细胞会将鼻涕染成黄色。所以，当黄色鼻涕出现时，说明免疫细胞在抵抗外来入侵，我们的感冒症状可能会变得明显，甚至发烧。这就是为什么当我们患重感冒并擤鼻涕时，颜色通常是黄色的。

4.绿色鼻涕

绿色鼻涕是由于微生物敌人的入侵太强，太多的白细胞在战争中无法抵抗或死亡，而战场上中性粒细胞的残留使鼻粘膜粘液变得更厚、更粘、更绿。这时可以根据自己的身体状况，要求医生开一些处方药进行治疗，缓解感冒发烧的症状。如果我们的鼻子14天以上变黄变绿，并伴有鼻塞头痛，请带孩子去看医生，检查是否有鼻窦炎。如果是，就要及时遵医嘱治疗，否则很难恢复，而且会反复发生，影响生活质量。

5.红色或棕色鼻子

红色和棕色真的是因为鼻涕和血混在一起，但是不要怕！这不是七窍流血。大多数情况下，只是因为环境或身体太干燥，导致鼻腔毛细血管破裂。这个时候要多注意补充身体水分，平时身边放个加湿器什么的。

6.马屁精

棕色鼻涕常混有灰尘、尘埃等脏东西。海盐可以用来喷鼻和洗鼻。

7.黑鼻子

黑鼻涕可能是吸入灰尘太多，或者长期被迫吸二手烟造成的。如果排除以上两种情况，考虑是否有真菌感染，立即去医院检查。总之，不同颜色的鼻涕是我们被感染时的一个发育周期，也可能是鼻腔周围组织相关的一些疾病，可以根据情况及时做出一些警惕和判断。一旦对流鼻涕有了清晰的认识，看到宝宝流鼻涕就不会盲目焦虑了~