双腿膝盖酸痛

膝盖酸痛是日常生活较为普遍的状况，尤其是中老年这类状况较为显着，关键是由于伴随着年纪增长，膝盖骨出现脆化，再加过多损坏，非常容易出现膝关节损伤状况，膝关节便会酸疼不舒服。膝盖骨是身体关键的骨节之一，因此日常生活要多留意对膝关节防寒保暖，降低过度劳累。

膝盖酸痛是日常生活中常见的情况，尤其是中老年人。关键是随着年龄的增长，膝盖骨变脆，损伤过大，很容易出现膝关节损伤，膝关节会酸痛难受。膝盖骨是身体的关键关节之一，日常生活中要多注意保持膝关节的冷暖，减少过劳。

膝关节疼痛是腰痛和腿痛更常见的症状之一。第一位领导，ShiGe，会和大家谈谈几种膝关节疼痛的常见原因。只有知道了病因，才能有目的的治疗:

第一，膝骨关节炎

膝骨关节炎又称退行性关节炎和变形性关节炎，是疼痛科最常见的膝骨关节病。这些病人的特点是关节疼痛和功能问题。关节痛只能表现为早期活动时的钝痛。随着患者病情的发展趋势，疼痛逐渐加重，其特征变为疼痛上升。上下楼梯，蹲着，站着都能明显的看出来。严重的时候，静止的时候也会发生。部分主要表现为关节囊内砾石滚动、关节跳动空和整个行走过程中的套索。有的主要表现为关节僵硬、直。重度膝骨关节炎患者还可能伴有关节肿胀、周围水肿、肌肉萎缩等。

检查时可见骨摩擦音，X线检查可见骨质增生、关节空间隙变小、骨质疏松、髌下脂肪垫消退。主要治疗是多休息，防止疲劳和负重，减肥。外用消炎止痛药物可用于进一步治疗，如髌骨注射、膝关节镜等。并且很少需要外科治疗来进行替换。

第二，关节滑膜炎

滑膜炎是一种多发性疾病，其关键部位位于滑膜数量最多的髌骨。它通常被称为膝关节滑膜炎。关节滑膜炎，也称为膝关节滑膜炎，是一种多发性疾病。很容易导致人力资本的暂时或长期损失，对患者的伤害很大。尤其是一些年轻患者，要肩负很多社会发展和家庭责任，长期忍受痛苦。目前，虽然有许多合理的治疗方法，但仍有许多患者无法治愈。

关节滑膜炎，在老人多继发性于膝盖骨骨关节炎，主要是因软骨退行性变与骨质增生增生产生的反射性细胞生物学性兴奋，继发性膝关节滑膜水肿、外渗和积血等。在青壮年人多因亚急性创生和漫性损害引发。亚急性创伤包含有：膝盖骨扭到、滑膜炎、侧副肌腱或交叉韧带损害，骨节内积血或有时候积血，主要表现为亚急性膝盖骨外伤滑膜炎。有时候也可因单纯性膝关节滑膜损害引发，如创伤比较轻，或长期性漫性膝盖骨肌肉劳损。再加风、寒、湿浊侵蚀，可使膝盖骨慢慢出现发胀和功能问题者，则产生漫性膝关节滑膜炎

关节滑膜炎，继发于老年人膝骨关节炎，主要由软骨退变和骨质增生引起，继发于膝关节滑膜水肿、外渗和积血。青壮年多由亚急性创造和弥漫性损害所致。亚急性创伤包括膝关节扭伤、滑膜炎、侧副腱或交叉韧带损伤，关节内有血或有时有血，主要表现为亚急性膝关节损伤的滑膜炎。有时也可由膝关节单纯滑膜损伤引起，如轻度创伤或长期弥漫性髌骨肌肉劳损。如果再加上风、寒、湿的侵蚀，会慢慢出现膝盖骨的肿胀和功能问题，出现膝关节弥漫性滑膜炎

滑膜炎的主要症状是关节肿胀，其次是疼痛、功能问题和肌肉萎缩。因此，如果发现类似情况，应立即就医，确立诊断的可能性，排除其他因素，注意防止误诊，延误病情。一些患者在没有正确诊断的情况下盲目跟随治疗的趋势，从而错过了最佳的治疗机会。

第三，膝盖韧带损伤

髌骨周围有很多肌腱，包括内侧副韧带、双侧副韧带、髌韧带、前后交叉韧带等。不同肌腱的损伤导致不同的疾病。要解决这个问题，需要结合相应的检查，患者的临床症状和MRI等。，有必要进行膝关节镜检查。

第四，髌骨滑膜炎

膝关节滑膜炎主要表现为膝盖骨局部疼痛，部分患者腿软或膝盖骨闭锁。滑膜炎多为扭转外力所致。当单腿负重，小腿固定在半屈曲向外展架上时，人体和大腿向内剧烈旋转，内侧半月板在股骨头髁突和踝关节之间承受旋转工作压力，导致半月板撕裂。扭转时，膝关节屈曲程度越大，撕裂位置越向后。损伤的外观可以是横向裂纹、纵向裂纹、横向裂纹或不规则形状，甚至在接头处断裂成自由体。

他们中的大多数都有严重的创伤史。急性症状:膝盖骨明显疼痛、肿胀、积血，关节屈伸受阻。急性症状后，肿胀、积血可以自主消散，但活动时关节仍有疼痛，尤其是上下楼梯、蹲、站、跑、跳等。，且情况严重，如斜坡行走或屈伸。当膝盖骨伸展和弯曲时，一些病人会被锁住或反弹。

五、髌骨肿瘤疾病

患者通常有癌症或慢性疼痛史，疼痛较重，一般镇痛药无法缓解。多见于老年患者或有癌症史的患者。检查关键膝盖骨MRI、肿瘤标志物及相应检查。

膝盖骨疾病的治疗

气血不足:中医认为气血不足、肾精不足不能润骨筋，是膝骨关节炎的本质因素。膝骨关节炎的外因是肌肉劳损和外伤，寒证和湿。

膝骨关节炎属于中医“痹证”、“骨痹”、“膝痹”。痹证有“风寒湿痹”、“风寒风热湿痹”、“痰瘀痹”、“双肾不足”等不同症状。中医对膝骨关节炎有多种治疗方法。它可以口服中草药，中医针灸，热敷，熏洗，拔罐。“风寒风热湿痹”若诊断为痹证，不宜热敷、熏蒸、艾灸。除了这种情况，用艾灸治疗膝关节疼痛还是比较合理的。

人来中老年人后，气血亏虚、肾脏元精不够，需要在医生的具体指导下冬常服些滋补肾脏的药品，如六味地黄丸这类，或吃滋补肾脏的饮食疗法，如枸杞、胡桃肉煮肉等，并留意调摄，保证饮食搭配有节，起居有常，防止房事过度等。

人到中老年人以后，气血不足，肾精不足。在医生的具体指导下，冬季需要服用一些补肾的药物，如六味地黄丸，或采取补肾食疗，如枸杞、核桃仁煮肉，并注意调整，以保证饮食适当，日常生活规律，防止过度性交。

中医艾灸是治疗膝关节疼痛的关键穴位:疼痛部位、肾俞穴、命门穴、膝眼、和顶穴。艾灸肾俞穴、命门穴，可培阳固本，行气活血；“肾主骨”，艾灸肾俞穴可温肾壮骨，对关节痛有很好的治疗作用；艾灸痛处，可使冷空气散发，血气通畅。艾灸膝内、外眼及和顶穴，可迅速缓解疼痛，逐渐调理，直至早日康复。