干咳嗽吃什么好得快 干咳嗽吃什么好的快

人体呼吸道受到有害物质侵入时，会引起咳嗽，这是一种保护机制的反射行为。通过咳嗽，可以及时清除一些物质，保证呼吸道通畅。但是，如果你已经咳嗽很久了，那就不行了。那么应该快速吃什么呢？

1.莉莉

百合作为清热解毒的代表成分之一，不得不提及，因为它的粘液具有润肺止咳的功效，所以它对治疗干咳非常有效。百合和冰糖可以按比例熬制成汤，也可以熬成百合粥实用。

2.亲爱的

蜂蜜自古以来就是滋养的神品，能滋养脾胃之气，止咳清肺。对于肺热引起的干咳，可适当引用蜂蜜水配开水，早晚实用，可有效治疗干咳。

3.白木耳

木耳有廉价燕窝的美称，富含胶体、维生素D等微量元素，滋阴止咳作用明显。热干咳患者可以将黑木耳和蜂蜜一起煮沸，会带来双重治疗效果。

4.橄榄

因为橄榄可以润肺、滋阴、生津，是干咳患者的好食物。可以洗净生吃，也可以和冰糖一起煮成水吃，这样口感更好，三五天就见效了。

5.芝麻

芝麻是养生佳品，润肺益胃、滋阴防燥效果显著，故可治干咳无痰之症。黑芝麻和冰糖捣碎磨成粉末，早晚用开水冲服，可有效治疗干咳。