指甲上有竖纹是怎么回事 应该怎么办

指甲上出现垂直线是什么原因？我坚信大家都听说过。在中医里，我们可以从指甲看出这个人的身心是否健康。比如手指上有小月牙大小，指甲上有白斑是很常见的。指甲上也有竖线。这一切意味着什么？原因是什么，应该怎么做？

指甲上出现垂直线是什么原因？

手指甲表面不够光滑，有直线，一般是过度劳累和过度思考后出现；在休息不好的情况下，这种垂直模式会清晰地显示出来。如果竖条纹一直存在，可能是身体和人体器官的慢性疾病。如果不多方面调理，指甲会随着病情的发展趋势，变得越来越参差不齐，甚至开裂。

为什么指甲上有垂直线？指甲上有垂直线怎么办？为什么有的人手指甲不光滑，仔细看有垂直线。手指甲可以说是反映人体潜在身心健康问题的“浴室镜子”。如果这种情况在短时间内出现并迅速消退，通常是因为思考过度，劳动过多；如果竖条纹一直存在，可能是身体和人体器官的慢性疾病。如果是黑色直线，说明肾脏功能相对较弱。

还有纵向条纹，可能一开始从手指甲底部开始，随着手指甲的生长发育慢慢上移。这种情况就是指甲上的纵向条纹是已经发生的疾病的记录。若纵条细微而众多，则表示长期弥漫性消化道疾病，如肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果有很深的纵向条纹，说明你经历过严重的胃肠疾病。越重越严重，越轻越漫。纵向条纹，如果突出，说明心脏有问题，也说明肝脏有问题，缺乏维生素D和B等。

中医有句话叫“精气不足以使其入味”，换句话说就是要加蛋白质。最好中和蛋白质类食物，如乳制品、鸡蛋、豆类、淡水鱼、灰黑色食物、种子类食物、试管胚胎类食物等。不难看出，我们的指甲可以看作是一张身心健康的气象图，在日常生活中要随时随地关注它的变化。尤其是那些爱做美甲的MM，别忘了隔一段时间给自己的指甲放个假，让指甲展现出本来的样子。