奥利司他是什么 奥利司他减肥的原理
汤老师在养生导语：奥利司他是一种受欢迎的、安全有效的减肥药物。今天我们来做一个小系列，了解一下奥利司他。跟随边肖，让我们健康减肥。奥利司，他是什么奥利司他是一种脂肪酶抑制剂，可以阻止食物中油脂成分的消化吸收，从而减少热量摄入。说白了，吃了这种药，食物中更多的油会留在肠道内排出，而不是被人体吸收。因为这个特点，奥利司他有时被称为
奥利司他是一种受欢迎的、安全有效的减肥药物。今天我们来做一个小系列，了解一下奥利司他。跟随边肖，让我们健康减肥。
奥利司，他是什么
奥利司他是一种脂肪酶抑制剂，可以阻止食物中油脂成分的消化吸收，从而减少热量摄入。说白了，吃了这种药，食物中更多的油会留在肠道内排出，而不是被人体吸收。因为这个特点，奥利司他有时被称为“排油丸”。奥利司他作为一种减肥药，有处方和非处方药两种版本:处方剂量为120 mg，需要在医生指导下使用，适合重度肥胖人群；非处方药剂量减半至60毫克。奥利司他应在进餐期间或之后服用。如果一餐没吃或者食物不含脂肪，就没必要用。
奥利司他减肥的原理
肥胖的真正原因是体内脂肪的堆积。高脂肪食物需要在胃肠道中分解成脂肪酸和单酰甘油才能被人体吸收，并且有分解的环节。奥利司他作用于这个环节，可以抑制胃脂肪酶和胰脂肪酶，阻碍脂肪分解，阻止脂肪被吸收。也就是说奥利司他可以使脂肪“通过肠道”，直接随粪便排出体外。
奥利司他适合人
目前奥利司他主要用于治疗18岁及以上的超重患者。目前没有针对18岁以下人群的研究数据，建议不要使用:孕妇、哺乳期妇女、吸收不良综合征患者、器官移植受者、器质性肥胖等。有几个广告说，这种药可以用来恢复女性产后的体型，这是错误的。
服用奥利司他饮食的注意事项
服用奥利司他时饮食上没有太多注意。因为奥利司他是胃肠脂肪酶的抑制剂，可以抑制饮食中30%的油脂。即使正常饮食，也能成功减肥，尤其是减小腰围。但由于奥利司他对糖类等碳水化合物没有抑制作用，服用奥利司他时不允许摄入过多碳水化合物，如大米、水果、面粉等。饮食方面，要保证肉的比例较大，碳水化合物的比例较小，同时要适量食用。
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