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冠心病人吃什么水果好 冠心病吃什么水果好 推荐7种适合冠心病人吃的水果

导语:吃苹果对冠心病有好处苹果含有大量碳水化合物、维生素C、少量脂肪、蛋白质和微量元素。苹果还含有大量的纤维素,可以促进胆汁酸的排泄。对冠心病、动脉硬化、高血压有很好的治疗效果。吃西瓜对冠心病有好处西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐、维生素C等。西瓜有很好的活血作用,所以西瓜对冠心

吃苹果对冠心病有好处

苹果含有大量碳水化合物、维生素C、少量脂肪、蛋白质和微量元素。苹果还含有大量的纤维素,可以促进胆汁酸的排泄。对冠心病、动脉硬化、高血压有很好的治疗效果。

吃西瓜对冠心病有好处

西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐、维生素C等。西瓜有很好的活血作用,所以西瓜对冠心病有一定的治疗作用。

吃山楂对冠心病有好处

山楂含有大量山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等。山楂还能促进血液流动,有明显的降压作用,还有降血脂的作用,能很好的预防冠心病的发作。

吃香蕉对冠心病有好处

香蕉含有碳水化合物和多种维生素,能有效防止便秘,预防冠心病的发生,对冠心病、高血压患者有很好的疗效。

吃猕猴桃对冠心病有好处

猕猴桃富含维生素和有机酸,对消化不良、食欲不振、高血压和冠心病有很好的治疗和预防作用,其保健价值越来越受到人们的重视。

吃松子对冠心病有好处

松子被称为“长寿果”。松子含有大量的不饱和脂肪酸,可以软化血管,保持血管的弹性,尤其是老年人。降脂降压对高血压、冠心病有明显的预防作用。

喝橙汁对冠心病有好处

橙汁中的植物甾醇是一种与胆固醇结构相似的化学物质,可以与胆固醇竞争肠道内的吸收通道,从而减少人体对胆固醇的吸收。最近有人指出,每天服用2-3克植物甾醇,可以减少6%-15%的“坏”胆固醇,而不影响“好”胆固醇。除了橙汁,还有坚果、种子、大豆油、花生油,还有一些植物黄油也含有植物甾醇。

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