泡一杯消脂瘦身茶 减出你的腰身来
说到减肥,你会想到减肥茶。因为你不需要节食或者锻炼,对于当代人来说真的是一个非常好的选择。如何自制减肥茶?告诉你哪种减肥茶配方最有效,教你自己制作健康的减肥茶,当然没有副作用,喝你的温柔身姿!
红豆陈皮茶
原料:红豆200克,橙子5克,少量幼盐。
练习:
1.浸泡红豆和橘子30分钟。
2.然后将红豆放入沸水中30分钟,加入橙子10分钟,然后加入少许盐。
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