健胃消食片晚上能吃吗 消化不良不分早晚
健康又养生健胃消食片通常在白天、饭前或饭后吃。本网站以下小系列向你介绍健胃消食片晚上是否可以吃。消化不良迟早会发生。
健胃消食片晚上可以吃吗
可以吃健胃消食片，对消化和睡眠都有好处。
如果你的胃不好，你会感到不安。所以，吃一些养胃助消化的药，对睡眠也有好处，可以吃。
健胃消食片可以治疗腹胀吗
健胃消食片主要用于健胃消食。用于脾胃虚弱引起的食积，症见厌食、酸败、腹胀、消化不良。用法用量为口服，可咀嚼。一次三片，一天三次。所以健胃消食片可以治腹胀。
健胃消食片主要含有太子参、陈皮、山药、麦芽和山楂。辅料为蔗糖、糊精、硬脂酸镁。本品为浅棕色薄膜包衣异形片，去掉包衣后呈浅棕色；气微香，味微酸甜。
配方中的山药能促进脑中脱氢表雄酮的分泌。服用脱氢表雄酮可以改善睡眠，使人心情愉快，充满活力，看起来年轻，使人胃口好等。，达到强身健体、延缓衰老的效果。山药具有滋养细胞、增强内分泌、增强机体造血功能、诱导干扰素、提高机体免疫功能、提高抗病能力等功能。，在延缓衰老过程中起着重要作用。山药富含对人体有益的微量元素，具有养血健脑、补肾抗衰老的作用。
吃得太多的坏处
想睡的
过多的食物进入消化系统会降低其他器官的功能，释放胰岛素等激素分解碳水化合物，血糖含量达到峰值，然后急剧下降，引起嗜睡。
心脏超负荷:消化系统占用了太多资源，让心脏很辛苦。如果吃油腻的食物，甘油三酯会附着在血管壁上，血细胞和血管的功能会降低，从而增加患心脏病的风险。
自负
吃喝的时候，特别是碳酸饮料，会多吞空气。此外，肠道细菌在分解糖类和淀粉类食物时也会产生气体，使人胀气。
寒冷的
血液集中在消化系统，肌肉和皮肤供血不足导致寒战。
患有消化不良的孕妇需要注意生活细节
1.晚饭后坐直
孕妇饭后坐直有助于防止消化不良。吃完马上躺下可能会引起消化不良。因此，建议孕妇进食后保持坐着或站着5-10分钟。
2.适当的锻炼
孕妇消化不良时，可以多活动，每天散步，做一些力所能及的工作和家务，既能增加消化，又有利于宝宝的生长发育。
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