双人瑜伽 双人瑜伽的四大优点

在方兴未艾的瑜伽热潮中，双人瑜伽越来越受到重视。双人瑜伽相对于个人练习，更注重分享、交流和互助，不仅增加了瑜伽的乐趣，也提高了练习者之间的爱、友谊、信任和合作精神。

顾名思义，瑜伽对于两个人来说可以是夫妻，可以是父母，可以是朋友，可以是恋人。即使是想改善工作合作的同事，或者想增加合作机会的商业伙伴。但是由于身体接触较多，显然在动作选择和课程设计上要适合人。

读懂我的心思

练瑜伽的时候，注意，排除常见的东西，对心灵感应最敏感。没有情话，爱情在眼中流动，爱情传说中的“心灵感应”会在这一刻显现出来。

美丽的

两个人一起学习，在别人的帮助下，可以表现出优美或者困难的瑜伽。

帮助“性”

双人瑜伽不是“帮助”瑜伽，但确实有助于刺激内脏，提高身体的敏感度。至于增加性吸引力，增加激素分泌，大家自由发挥吧。

有魅力的

通过琐碎的时间，通过亲密的身体接触，让彼此重新认识自己的身心。当我们重温爱情的时候，二人瑜伽只看到对方的激情，吸引指数暴涨。

两个人练瑜伽最基本的条件之一就是相互信任。即使是恋人之间，这也是最宝贵的人生财富。