八个月宝宝贫血怎么办 宝宝补铁食谱大推荐
文小叔说养生【介绍】八个月宝宝贫血怎么处理？八个月大的婴儿可能会因为缺乏某些微量元素而患一些疾病。那么八个月宝宝贫血怎么办，缺铁怎么补？和6681边肖一起，来看看八个月宝宝贫血怎么处理，怎么介绍补铁食谱。
八个月宝宝贫血怎么处理
婴儿贫血最好吃一些含铁量高，吸收好的动物肝脏。肝脏富含各种营养物质，是预防缺铁性贫血的首选。每100克猪肝含有25毫克铁，容易被人体吸收。肝脏可以加工成各种形式的儿童食品，如肝泥，方便婴儿食用。
瘦肉中铁含量虽然不算太高，但铁的利用率和猪肝差不多，猪血、鸡血、鸭血等动物血液中铁的利用率是12%。如果注意清洁卫生，是预防儿童缺铁性贫血的廉价方便食品。
大豆及其制品、芝麻酱、绿叶蔬菜、木耳、香菇中的铁含量很高，尤其是木耳，自古以来就被认为是补血的好产品。此外，海带、紫菜等水产品也是防治儿童缺铁性贫血的好食品。并且注意合理搭配，这样才能做到荤素一起吃。
猪肝泥
八个月宝宝贫血怎么处理
适用于7个月以上的婴儿(一人)
材料:
猪肝20克
练习:
1.猪肝洗净备用。
2.用铁勺刮成细浆。
3.加入少许水，蒸5分钟左右。
营养守则:
猪肝含有丰富的蛋白质，有助于婴儿的智力和身体发育，是一种营养丰富的补充食品。不过为了避免煮后硬而影响口感，建议妈咪先把猪肝刮成细浆，再做美味的辅食。
猪肝米糊
使用8个月以上的婴儿(一人)
材料:
猪肝20克，婴儿小麦粉2茶匙(同婴儿奶粉2茶匙)
练习:
1.猪肝先洗净，用铁勺刮成细浆。
2.加入一点水和蒸汽。
八个月宝宝贫血怎么处理
3.拌入小麦粉。
营养守则:
香喷喷的猪肝米糊不仅好吃，而且营养丰富，是帮助宝宝成长的大功臣！猪肝富含维生素K，是合成和促进血液凝固的必需营养素。此外，还能帮助骨骼中钙的代谢，让宝宝强壮有力！
结论:以上是6681边肖给你介绍的。希望对你有帮助。想了解更多的保健常识吗？请继续关注6681保健网！
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