不花钱的降糖茶 养肝护肾还便宜不知道就亏大啦
程氏胃养生导语：一、山楂金银花茶【材料】:山楂干片5克，金银花5克[练习]:1.将干山楂金银花倒入杯中，冲入沸水2.盖上杯子，煨5-10分钟。取下盖子，冷却至温热。喝了它【效果
一、山楂金银花茶
【材料】:山楂干片5克，金银花5克
[练习]:
1.将干山楂金银花倒入杯中，冲入沸水
2.盖上杯子，煨5-10分钟。取下盖子，冷却至温热。喝了它
【效果】:金银花中含有绿原酸，可以增强胰岛素的敏感性。山楂能激活血管，降血脂，强心，帮助糖友预防各种并发症。
二、苦瓜茶
【材料】:苦瓜片5克，绿茶5克
1.将苦瓜片和绿茶放入杯中；
2、用开水冲泡5分钟饮用
【功效】:苦瓜中含有一种类似胰岛素的物质，可以将血液中的葡萄糖转化为热量，降低血糖。儿茶素是绿茶的一种涩味成分，能抗氧化，抑制饭后血糖升高。
三、桑葚茶
【材料】:干桑叶5克
【做法】:将洗净的桑叶放入沸水中10分钟后饮用
【功效】:桑叶在《本草纲目》中明确记载“以汁代茶，可止渴”。桑叶生物碱和桑叶多糖促进β细胞分离胰岛素，最终达到降血糖的效果。
第四，姜盐茶
【材料】:生姜2克，绿茶6克，盐2克，清水约800克
1.生姜2克洗净，切片，放入砂锅中，倒入清水800克左右，放入火中。小火煎至锅内剩汤500克；
2.将6克绿茶和2克盐倒入一个大杯中，冲洗煎好的汤，盖上盖子，闷10分钟。
【功效】:生姜可以阻碍淀粉糖化，保护胰岛细胞和肝脏。还能有效预防糖尿病肾病！
5.龙须茶
【材质】:5克玉米须，适量温水
1.取玉米须5克，放入大杯中，冲入沸水；
2.盖上杯子，闷10分钟。
【作用】:玉米须被称为龙须草，玉米须中的多糖和皂甙具有降血糖作用。玉米须多糖对肾上腺素引起的血糖升高有明显的拮抗作用。
第六，人参花解渴茶
【材料】人参、菟丝子、玉竹、地骨皮、黄芪、知母、红花、芦根、葛根、天花粉、桔梗、石膏、绿茶共13味中药。
【功效】滋阴补肾，益气生津。适用于气阴两虚、肾气不足的2型糖尿病，可改善口渴、食欲不振、乏力、腰膝酸软、心烦失眠等症状。
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