乳腺增生不能吃什么 乳腺增生饮食禁忌

乳腺增生最常见的症状是乳房会有疼痛，尤其是月经前。乳腺增生平日不能吃什么？

肉类食品

专家提醒乳腺增生的女性，日常饮食一定要清淡，这样才能更好的控制病情。如果他们能长期坚持清淡饮食，就能有效预防和彻底治疗乳腺增生。除了大量的胆固醇外，各种肉类都含有大量的热量。这些物质会刺激人体分泌更多的激素，从而导致乳腺增生的形成。要知道乳房肿块往往与激素分泌有关，少吃这些食物是最有效的防治方法。研究发现，经常吃低脂饮食的女性患乳房问题的概率相对较低，因此必须控制含激素肉类的摄入。尤其是一些动物的内脏，最好不要吃，因为这些食物含有大量的激素。

咖啡

我相信很多女人都很难抗拒咖啡的诱惑。香滑香浓的咖啡是很多现代女性的最爱，无论是休息还是工作，她们都喜欢给自己冲一杯咖啡。但专家特别提醒乳腺增生的女性，在患病期间一定要尽可能控制咖啡的摄入量，尤其是症状严重的女性，应少喝或不直接喝。咖啡中含有的咖啡因也会刺激女性体内的雌激素，导致乳腺增生更加严重。

除了咖啡，可乐、雪碧等其他刺激性饮料也会增加乳房组织的体液，从而加重乳房的肿胀感，同时让乳房感到不适。所以，在什么乳腺增生不能吃的问题上，刺激饮料必须禁止。