良好的生活习惯 女人需要爱自己多一点
养生小达人导语：妇女在家庭中起着重要的作用。为了更好地照顾家庭，首先要注意自己的健康。女人需要爱自己，这样才会有人爱她。良好的生活习惯1.采取良好的避孕措施——保护你的怀孕资源
妇女在家庭中起着重要的作用。为了更好地照顾家庭，首先要注意自己的健康。女人需要爱自己，这样才会有人爱她。
1.采取良好的避孕措施——保护你的怀孕资源
咨询医生，选择适合自己的避孕方法，因为频繁意外怀孕后反复流产是怀孕能力的最大透支。专家说，用镊子刮子宫内膜，使子宫壁变薄，子宫内膜越来越少，甚至因为刮得太重，涉及到子宫膜的部分基底层，使受精卵难以植入。其次，流产后容易感染，引起妇科炎症，进而影响精子活力和存活时间，也降低了生育能力。
2.拒绝月经性生活——不要让身体在最脆弱的时候受到伤害
月经期间能不能发生关系的争论还在继续。但是如果你在乎自己的生育能力，就不要冒险。专家发现，月经期间生殖道粘膜受损。如果发生性行为，它会为精子及其抗原进入血液打开大门，使精子与免疫细胞接触，并容易产生ASAB(人类抗精子抗体)。一旦产生这种抗体，注入体内的精子就会凝集，失去能动性，就无法成功受孕。约80%原因不明的女性不孕症患者在血清检查中发现了ASAB。
3、减少阴道冲洗——过多
专家认为，阴道冲洗不应进行得太频繁，必要时应在医生的指导下使用。因为经常冲水会破坏阴道环境的平衡。发现使用冲洗设备的患者发生异位妊娠的风险比从未使用阴道冲洗的患者高3-4倍。此外，阴道冲洗可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。所以，妇科炎症不要自己处理，请及时就医。
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