女性保健 25岁以后不能踩的7大健康雷区
年轮养生女性已经超过25岁了，她们的事业越来越好，她们的爱情正在出现，但她们的健康是一个多事之秋。许多妇女开始保健。下面这个小系列列出了七个要点供你参考。
1.乳腺癌的发病率仍然很高
相关数据显示，乳腺癌已经上升到女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。大多数患者在洗澡、换衣服或摸自己的乳房时，不小心发现乳房一侧有肿块，少数是医生在体检时发现的。一般来说，恶性肿瘤形状不规则，边界不清，活动受限，表面不光滑，良性肿瘤则相反。这些肿块开始很小，慢慢长大。当乳房的皮肤出现橘皮样变化或出现“酒窝”时，表明疾病已到了晚期。
2.“面子工程”着急了
随着年龄的增长，女性体内的激素发生变化，皮肤的新陈代谢周期变得缓慢，内部胶原蛋白和弹性纤维的弹性和韧性降低，从而形成我们看到的细纹和皱纹。而且由于皮肤新陈代谢缓慢，皮肤中的一些毒素无法消除，导致长痘和面部起水泡。其实这是毛囊发炎的现象。由于毛囊内皮脂腺分泌的油脂堆积，毛囊角质层变厚，毛囊口变窄。迟到影响油脂的正常分泌和排泄，引起各种症状。
3.骨质疏松越早预防越好
统计显示，中国每年有3万例股骨骨折，其中20%会死亡。主要原因是骨质疏松。据专家介绍，女性比男性更容易患骨质疏松症。不要等到老了才预防骨质疏松。25岁左右的年轻女性要注意预防骨质疏松。
4.女性韧带天生脆弱
医学专家提醒女性小心不要受伤，因为与男性相比，女性更容易拉伤膝盖和脚踝等关节的韧带。韧带一旦拉伤，需要几个月才能痊愈。医生认为，这可能是因为女性宽大的臀部使膝盖和脚踝韧带承受的力更大，女性的韧带天生就比男性脆弱。
5.激素在25岁开始下降
人体分泌超过75种激素，在人体内发挥各自的作用。体内激素水平高的女性看起来比激素水平低的同龄女性年轻得多。21-22岁是青春的高峰期，也是分泌系统功能的高峰期。从25岁开始，体内激素分泌以每10年15%的速度下降，人体各种器官组织逐渐老化萎缩，皮肤明显暗沉，精神差。60岁的时候激素分泌只有年轻时候的1/5左右。
6.胃肠疾病不容忽视
实验表明，即使男女吃同样多的食物，女性消化食物的时间也要比男性多得多。女性易患慢性便秘和肠道疾病，患病几率是男性的两倍和三倍。
7.照顾好你的子宫
目前，子宫疾病占我国妇科疾病的1/2，即每两个妇科患者中就有一个患有子宫疾病。难怪有专家说常见的妇科病是子宫疾病；女人到了25岁，要好好照顾你的子宫。
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