养生茶配方 女人养生茶配方大全 情有独钟的不止红枣党参

　　中国自古就有喝茶的习惯，那是女人喝茶的习惯似乎较少，现代养生学对茶品的要求也很多，那么女人养生可以喝的茶有哪些，一起看看女人养生茶配方大全！

　　喝养生配方茶对于身体的好处是非常多的，尤其是对于女性朋友而言，在生活中如果能够多喝养生茶一方面能保持机体健康，另一方面还能保持肌肤的光泽。

　　随着社会的发展，女人也特别的喜欢上了这种花茶，但很多女人都不如何给花茶配方才好，下面小编为大家带来几款！

　　女人养生茶配方大全：

　　1.决明子茶

　　将30克决明子捣碎，煎煮成茶水。主要功效为散热明目、润肠通便，除此之外还具有一定的减肥效果，尤其适用于经常头晕烦躁、便秘和口干口苦的女性。

　　但是服用期间也应该注意，如果出现腰酸尿频、肾阳虚弱的情况，建议不要饮用。

　　2.核桃茶

　　核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。将核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟即可饮用。

　　这种方法十分简单，但是效果十分明显。能够有效补肾、养颜、敛肺定喘。尤其适用于腰肌劳损、气喘、虚弱等问题。

　　3.红枣桂花茶

　　红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。

　　这味茶非常适合冬季饮用，能够养血顺气、健脾和胃。建议您可以代茶饮用，并可食枣。

　　4、桂圆红枣茶

　　红枣100克桂圆50克。将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。

　　偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

　　5、参枣茶

　　红枣5颗、西洋参1钱。将红枣放入350克沸水中，以小火煮3分钟。西洋参片放入杯中，注入红枣茶水，盖上盖子焖10分钟。

　　偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。