天麻的功效和作用，缓解头痛症状，哪些禁忌人群不适合吃

　　在炖汤的时候，我们经常会放一些天麻，觉得它是一种滋补重要。但是很多人并不知道天麻的具体功效，无法对症下药发挥出它的功效。还有一部分人并不适合吃天麻，反而会带来副作用，天麻的食用禁忌你都知道吗，一起来看看吧。

　　天麻的主治功效

　　1、 缓解头痛

　　天麻能够缓解各种头痛症状，里面有很多微量元素，能够补充舒缓大脑神经，达到保护大脑的功能，预防老年痴呆等脑部疾病。

　　2、 帮助睡眠

　　天麻具有安定的作用，可以缓解神经素衰弱、过度兴奋导致的失眠。女性食用可以镇静安神，增强睡眠治疗。

　　3、 明目

　　天麻能够保护视觉神经，保护眼部视力。经常用眼的人食用，能够缓解疲劳，提高视觉。

　　4、 缓解慢性病

　　高血压、风湿等慢性病可以得到缓解，增强人体抵抗力。在长时间合理食用后，具有补肝养肾的功能。

　　天麻的食用禁忌

　　1、 阴虚体质的人不适合食用，会出现气血衰弱，头晕等后果。还有一些人对天麻过敏，也不能食用。

　　2、 天麻具有少许毒性，每次食用3钱。超过40克就会中毒，产生恶心等症状，中毒后要及时就医。

　　3、 天麻一般需要和其他药材一同煎煮效果更好，配伍需要专业医生的药方，以免和相克药材共同食用。

　　4、 天麻的镇痛功效针对于肝阳上亢的病症，不是对所有头痛都有效果。它不能和其他药材同煮，会失去药性。

　　现在的天麻大多是人工种植的，和野生的价格差别比较大。平时用来泡水也是方便的做法，让女性气血通畅，拥有好气色。它也有粉末质地可以直接吞服，有着明显的效果。

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