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醪糟水 坐月子要喝米酒水吗

导语:在坐月子期间,大多数妈妈都没有闲着,她们经常需要为孩子的下辈子问题做准备。其中,关于母乳的各种情况比较复杂,很多人在孩子出生后都会出现奶水不足的情况。那么坐月子期间要不要喝米汤?米酒水营养丰富,是体弱产妇的绝佳滋补食品,月子期间可适当服用。但是

在坐月子期间,大多数妈妈都没有闲着,她们经常需要为孩子的下辈子问题做准备。其中,关于母乳的各种情况比较复杂,很多人在孩子出生后都会出现奶水不足的情况。那么坐月子期间要不要喝米汤?

米酒水营养丰富,是体弱产妇的绝佳滋补食品,月子期间可适当服用。但是如果自己做米酒,一定要严格按照要求做。毕竟酒精会影响产妇伤口的恢复,这一点非常重要。吃饭前一定要让酒精蒸发掉,否则效果不会好。

米酒水不仅口感好,还能滋养母体,有一定的促进作用。经常吃适当的米酒可以增加身体的活动量,米酒不会对身体造成更多的消化困难,也不会影响产妇的各种内脏。另外,可以吃营养更丰富、开胃的醪糟,催乳效果更好。

而且可以和红糖、煮鸡蛋一起吃,不仅营养丰富,也是月子期间让乳汁活跃的最佳食物,但是不能吃太多。毕竟这种食物很辣,适当化妆就够了。建议在坐月子期间最好保持各种营养素的综合摄入,尤其是剖腹产的孕妇,往往需要更长的恢复时间,要多加注意。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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