来月经前身体特别燥热 月经前几天为什么很燥热

月经是正常女性每个月需要经历的特殊时期。因为身体激素的影响，女性也会有情绪波动。此外，身体上还会出现一些特殊的症状。通过了解这些症状，女性也可以快速判断月经是否来了。为什么月经前几天这么热？

月经前几天和月经期间，燥热有关系，主要是月经前后激素水平变化引起的症状。这是正常的生理现象。月经期间，月经期间要注意卫生。出现燥热时，应合理减少衣物。不要吃辛辣的食物，适当吃一些清热的食物。

经期注意事项:

1.不宜性生活:月经期间，宫颈处于微开状态。经期性交时，容易将外阴、会阴周围的病菌带入阴道、宫颈甚至子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎、盆腔腹膜炎。2.不适合剧烈运动:月经来潮时并不是绝对禁止运动，但应尽量避免剧烈运动，如跳高、跑步等，否则会加重经期不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经、月经来潮。

3.不吃凉的或咸的食物:月经期间吃凉的食物或喝冷饮会影响子宫收缩，使月经血流不畅，导致痛经。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。