钙片吃多了 怀孕钙片吃多了会怎样

孕妇知道自己怀孕后，为了保证自己和胎儿的健康，需要补充足够的营养物质，以满足自己的需求。但是如果补充的太多，对身体的健康也是非常有害的，还可能会影响胎儿的发育，那么孕期吃钙片太多会怎么样呢？

首先，怀孕后，孕妇需要更多的营养物质，这是胎儿在体内逐渐生长造成的。孕妇需要更多的营养物质，所以孕妇会做很多补品。但是，如果补充过量，孕妇的便秘会非常严重。

同时，如果补钙过量严重，孕妇也会出现高钙血症，对身体健康非常不利。其实只要身体没有明显缺钙，孕妇只需要从食物中摄取营养即可。孕妇要尽量吃不同种类的食物，这样营养元素的种类才会丰富。

最后，在补充营养的同时，孕妇要进行适当的运动。如果条件允许，他们可以多到户外走走。室外新鲜空空气有益健康和胎儿生长。同时，孕妇要保持良好的作息规律，充足的睡眠有利于身体素质的提高。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。