发烧时吃鸡蛋 发烧时可以吃鸡蛋吗 发烧时吃鸡蛋会加重发烧吗
薛老师谈养生平时吃饭的时候没有什么饮食禁忌，但是一到感冒发烧的时候就会有很大的饮食禁忌。首先，我们得谈谈，只要感冒发烧，能不能吃鸡蛋。你还不知道吗？
感冒了可以吃鸡蛋吗？
发烧时不应该吃鸡蛋
感冒时吃鸡蛋不会影响恢复速度。相反，体质虚弱、营养不良的人在感冒或其他疾病时应加强营养。吃鸡蛋和易消化的食物有利于疾病的早期恢复。
根据中医理论，有些疾病在治疗过程中是不应该吃发物的，其中鸡蛋和鱼是最常见的发物。可能就是由此，感冒时吃鸡蛋会影响恢复的速度。
据媒体报道，鸡蛋是人类最好的营养来源之一。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质以及蛋白质，具有很高的生物价值。对于人类来说，鸡蛋除了含有少量维生素C外，几乎富含人体所需的所有营养物质。
感冒了可以吃鸡蛋吗
按照传统的养病观念，无论是大病还是小病，都需要补充营养。因此，鸡蛋被称为此时许多人的最佳补品。不过专家特别提醒，感冒期间尽量少吃鸡蛋，最好不要吃鸡蛋，这样可以从感冒中恢复过来。
专家认为感冒了可以吃鸡蛋，但说感冒了不能吃鸡蛋是不科学的，但也有一些隐藏的原因。感冒了不能吃鸡蛋。其实感冒后发烧的人是不能吃鸡蛋的。
很多人认为发烧感冒的时候吃鸡蛋不仅清淡而且有助于消化，而且很有营养，有助于病情的恢复。但是这种做法是非常不科学的，因为发烧感冒的患者吃鸡蛋会增加体内的热量，因为热量无法消散，会烧得更厉害。
医生说鸡蛋营养丰富，但发烧时不宜食用，尤其是煎鸡蛋或炒鸡蛋。
吃鸡蛋会加重发烧症状
吃鸡蛋加重发烧症状！因为鸡蛋主要含有鸡蛋蛋白和鸡蛋球蛋白，是一种完整的蛋白质，其中99.7%可以被人体吸收。吃鸡蛋后会产生一些额外的热量，增加身体的热量，加重发烧的症状。也不要吃瘦肉和鱼。同样，其他高蛋白食物，如瘦肉和鱼，也会增加身体的热量，应该尽量少吃。
发热患者应进食流质或半流质食物。发热患者的饮食应清淡、易消化、富含维生素。一般为液体或半液体食物，如米汤、粥、面条、藕粉等。，都是和一些新鲜水果搭配使用。退烧后可以吃清鸡面汤、菜糊粥等食物。恢复后期可以补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。
一般来说，感冒患者的胃肠功能已经下降，难以消化吸收脂肪。大量脂肪分布在食道和咽喉，不利于分泌物排出。当出现胃肠功能紊乱时，鸡蛋、瘦肉、鱼肉等未消化的高蛋白大分子物质会通过受损的胃肠粘膜进入体内，诱发一些过敏性疾病。
因此，普通感冒并不是绝对禁止吃鸡蛋，而是要注意烹饪方法，也就是说，荷包蛋或炒鸡蛋不宜吃。如果你发烧了，就不应该吃鸡蛋。此外，感冒发烧时，应多吃蔬菜，多喝果汁、开水等。，吃清淡、易消化的液体或半液体食物，并避免辛辣和油腻的食物。
感冒发烧不能吃什么？
避免多吃鸡蛋:鸡蛋营养丰富，但发烧期间不宜多吃鸡蛋。这是因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解后会产生一定的额外热量，会增加身体的热量，加重发热症状，延长发热时间，增加患者的痛苦。
二、避免多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋，并使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高而烦躁不安。同时，茶水会影响药物的分解吸收，降低药物的药效。
三、避免多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病引起的发热，胃肠功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情加重，危及生命。
四忌多吃蜂蜜:发热期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是补中益气的补品。如果多吃蜂蜜，患者的内热不会得到很好的清理和消除，容易发生其他疾病。
五、避免多吃辛辣食物:随着体温升高，体内新陈代谢旺盛，乱吃姜、蒜、辣椒等温热辛辣的食物，有助于热带热，加重病情，不利于退烧和早日康复。
六忌强迫进食:有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃更糟糕。因此，他们强迫孩子吃饭，有些人想尽办法给他们高营养的食物。其实这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，还会打乱食欲，甚至引起呕吐、腹泻等。，这使得病情加重。
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