胃酸怎么回事 经常胃酸是怎么回事 经常胃酸是什么原因
有时候一个人不想在家做饭,吃饱了饿着饭也是正常的。但是最近胃里出现了疼痛、烧心、灼热感,找了一下才知道是胃酸的症状。那么,什么是频繁胃酸呢?胃酸频繁的原因是什么?让我们看看。
普通胃酸是怎么回事
俗话说“烧心”,其实就是“胃灼热”,也就是胃酸过多。
胃酸是指胃液分泌的盐酸。这里有两层意思,一是胃液中的胃酸;二是胃酸过多的症状,即胃泛酸;胃液中的胃酸杀死食物中的细菌,保证胃和肠道的安全,增加胃蛋白酶的活性,帮助消化。胃液在食物的消化中起着重要的作用。正常胃液呈酸性,在空腹部为20~100ml,超过100ml提示胃酸分泌增加。有一定量的胃液分泌,如分泌过多,会出现吞酸、恶心、吐酸等现象。一般小苏打或胃舒平可降低胃酸浓度,但一旦并发胃溃疡或胃穿孔,不宜使用小苏打,因为反应产生的二氧化碳会刺激胃黏膜,反而使胃酸分泌更多;气体的存在也有加重胃穿孔的危险。氢氧化铝不产生二氧化碳气体,而是产生具有收敛作用的氯化铝,具有更好的治疗效果。
胃酸频繁的原因是什么
生理胃酸
很多人在精神紧张、过度疲劳、心情不好等时候。,大脑的皮质功能就会紊乱,从而不能正常控制神经的胃酸分泌。在这种情况下,胃酸分泌会增加。除了这些情绪问题,日常生活中饮食不当也会导致胃酸分泌过多。比如吃太多太甜、太咸、太辣、太酸的食物会刺激胃酸分泌增加。有些饮食也会引起胃酸分泌过多,如粗粮、红薯、土豆等。,其中含有大量的淀粉,这会刺激胃部产生大量的胃酸。此外,胃肠道中难以消化的食物中剩余糖的发酵也会诱发胃酸。
病理性胃酸
至于胃酸的问题,有些原因是病理性的。例如,患有慢性胃炎、胃溃疡或十二指肠溃疡的人会诱发胃酸的出现。所以一旦发现胃酸,一定要特别注意,要及时去医院检查治疗。
规律胃酸饮食的注意事项
1.胃酸过多的人要规律饮食,零食可以刺激胃酸的增加;不容易吃饱,以免刺激胃窦,引起胃酸分泌增加。多吃含有碱性成分的食物,如牛奶、血液、酱油、菠菜、油菜、白菜等新鲜蔬菜和水果;并且少吃酸味食物,如豆类、花生、醋、脂肪类食物等。吃低脂低糖的食物,而高脂高糖的食物可以增加胃酸分泌。避免食用刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
2、胃酸过多应以面食为主,面食可以稀释胃酸,而其中的碱也可以中和胃酸。牛奶、豆浆、粥等。可稀释胃酸,保护胃粘膜。这种情况可能是胃炎引起的,建议去医院做胃镜检查,明确病因后对症治疗比较好。
3.规律饮食,少吃辛辣食物,限制饮酒,少抽烟。注意保暖,避免着凉。如果觉得饿或者胃不舒服,可以先吃点零食。
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