单鞋磨脚怎么办 单鞋打脚怎么办 新买的鞋子打脚怎么办
养生小达人春天到了，虽然气温不稳定，经常会有一些小降温，但是衣服已经开始一件一件的脱了，鞋子也开始变凉了。比如，鞋子很容易打脚、磨脚，这是一个很常见的问题。有时候，连脚都会磨破皮肤，不敢走路，影响心情，痛苦不堪。我们应该如何应对这样的情况？！
如果一只鞋碰到了一只脚怎么办
1.经常揉捏
如果你有更好的耐心，可以经常揉搓鞋子磨脚的地方。其实你会发现你的脚磨的地方一般都比较硬。经常揉捏可以让鞋子更柔软，这样可以避免鞋子撞到脚，但是不要用力太大，以免把鞋子弄坏。
2.涂抹白葡萄酒
可以在穿鞋的地方放一条浸过白酒的湿纸巾。酒精有软化作用，穿鞋子的地方一晚上后会逐渐软化。
3.对象被按下
圆柱形物体可以用来滚动鞋子的磨脚部分。这种方法一般适用于踢鞋边。用湿毛巾沾湿磨脚部分，鞋子会稍微变软。然后用酒瓶或其他圆柱形物体滚动磨脚部分。
4.报纸润湿
你可以把不需要的报纸拧成一团，稍微弄湿报纸，然后把湿报纸放进鞋子里。只有把它们塞得牢牢的，它才会有效。这种方法适合在前面磨脚。
5.用吹风机
你可以用吹风机来软化你的鞋子。吹风机在你磨脚的地方吹热空气。鞋子软了，可以用什么东西敲打磨脚的地方。但是注意不要弄坏你的鞋子。新鞋会踢一点，磨合期过后应该会好一点。
如果我的新鞋磨脚，我该怎么办
1.葡萄酒浸泡法
将新皮鞋倒入白酒，摇晃几下，一小时后穿上。皮革不再僵硬，鞋子也不再夹脚。如果皮鞋的边缘磨损了，比如鞋跟，可以把湿纸巾擦干，然后用白酒充分浸泡，用夹子固定在磨脚位置的皮鞋上，放一晚上，第二天再穿，这样就不会再穿了。
2.轧制方法
如果新皮鞋的边缘磨损了，用湿毛巾覆盖几分钟，使其变得潮湿柔软，然后用圆柱形物体将它们擀开几次，使磨损的部分光滑平整，这样就不会再磨损了。
3.楔掌法
如果新皮鞋夹脚严重，可以用湿毛巾盖住，然后用楔子撑起，这样会使鞋子适合脚。
4.锤击法
如果新皮鞋的鞋底磨脚，可以放在鞋拐杖上，用锤子使劲敲，把地面的脚敲平。新鞋的后跟怎么磨就解决了。如果没有鞋拐杖，可以用其他铁器代替。
5.胶棒熔化法
用胶棒溶解，滴在磨脚的装饰钉上。可以在涂胶后涂胶前贴一小块软布，只要小心就行。
6.报纸润湿法
把废报纸揉成团，用水打湿，放在报纸包里，塞进穿鞋的地方。一定很紧。这个方法绝对有用。
7.吹制法
对于磨脚的某个部位，比如脚后跟、脚趾侧，会磨出水泡，可以用吹风机按照磨脚的部位吹，直到吹出来的皮革变软，再用硬物砸。这种方法很好，特别适合磨跟鞋。
8.白酒法
可以用白酒在鞋子里搓脚，浸泡5~15分钟左右，等到稍微软一点，再穿上走路。晾干后，你就不会搓脚了。也可以把酒精喷在布条上，直到湿透，然后把布条塞到鞋子里，第二天就可以穿了。
9.胶带法
把胶带贴在穿鞋穿脚的地方，过一段时间脚就不会穿太多了。
10.踩踏法
把地块折进去凹痕，就像穿拖鞋踩上去一样，过几天就会好很多。
11.锤击法
用湿布盖住地面，然后用小锤子轻轻反复敲击使其变软，然后再穿上以免磨脚。
12.耐磨贴纸
买一个专门为磨脚设计的耐磨贴纸，有点像创可贴，但是要软很多。
如何正确穿高跟鞋
其实真正做到美与舒适的统一是很难的。高跟鞋的发明本身就不符合人体力学。她为了营造一种线条美而刻意扭曲，所以这种不适造就了这种美感。因此，很多人不可能追求美与舒适的统一。但是，长时间非法穿高跟鞋会引起一些足部疾病，对足部造成一定的伤害。久而久之会使脚变形，违背了高跟鞋创造美的初衷。
因此，你应该学会穿高跟鞋，并利用它们为自己创造更有吸引力的魅力。不要因为穿不上而被食物噎住，这样会大大降低自己的魅力。请记住:“人类不会发明对自己无用的东西。”我们无法解决美观与舒适的统一，但可以预防足部疾病，避免穿高跟鞋带来不必要的麻烦。因此，我们要注意穿高跟鞋:
1.平时不要总是穿同样高度的高跟鞋，以免被挤在脚的同一个地方。
2.平时坐起时，先弯曲双脚，然后轻轻伸腿，保持这个姿势30分钟。不要抬腿，这样可以放松双脚。
3.穿高跟鞋走路时，要挺胸收腹，走路自然平稳。你不应该弯腰、快跑或爬山。
4.平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，适当按摩。
5.如果穿鞋子和高跟鞋，要注意场合，不要挤车，也不要在不平的路上穿，因为这些鞋子是为特殊场合设计的，比如球。
6.有些高跟鞋不是为走路设计的。它们在一定时间佩戴有很大的“性”意，所以平时没必要佩戴，所以要特别注意。
7.穿高跟鞋走路时，要注意不断休息。休息时，可以抬起脚趾，活动小腿。
8.最好不要光着脚穿皮鞋，这样会伤到脚的皮肤。
9.穿尖头高跟鞋时，要注意有时间活动脚趾，这样可以放松心情，防止同一部位被挤压太多。
10.平时修剪指甲不宜用力过猛，防止指甲发炎。
11.穿着高跟鞋走路时，脚后跟必须不时向后移动。不要因为高跟鞋而过度压迫脚趾。给脚趾一定的空空间，哪怕很小。如果你把脚趾向前推，看起来就不漂亮了。
12、买新高跟鞋一定要紧一点，不能太大，
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