艾灸神阙的六大功效 艾灸肚脐周围有什么好处
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一、肚脐周围艾灸有什么好处
二、以下四类女性适合艾灸治疗
三、灸肚脐的方法
四、灸肚脐的方法步骤
五、艾灸肚脐的注意事项
肚脐周围艾灸有什么好处
1、脾胃，清浊
灸肚脐可增强脾胃功能，用于胃痛、恶心、饱胀、呕吐、腹泻。
2、调三焦，利湿消肿
艾灸肚脐可以刺激三焦气化功能，促进新陈代谢，减少脂肪。可用于治疗排尿困难、腹水、水肿、肥胖等。
3.调整收费，预热下一元
冲是血海，可主胎，理气养血，固经安胎。临床用于月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕、黄褐斑、面色晦暗的妇女。
4、疏通经络，行气止痛
脐与数百条动脉和静脉相连。温药贴脐后，可通经络，调气血，达到“通则不痛”的目的。适用于肠麻痹、痹症、手脚麻木、酸痛。
5.固汗固表，补虚
艾灸肚脐可以汇聚人体精气、精气、精气，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，畅通气血。临床上常用于治疗自汗、盗汗、带下、久出血、湿梦、遗精、惊悸、失眠等。
6、预防疾病，健康长寿
具有健脾益肾、益精益气、抗衰老的作用。用于身体虚弱、神经衰弱引起的各种疾病，预防保健，延年益寿。
以下四种类型的女性适合艾灸治疗
1.脸上长痘痘的女人
这类女性常有严重的带下，而“清热解毒”往往没有效果，因为她们的热往往是虚热，不是真热，补充阳气仍然无能，使情况更糟。所以艾灸是最好的选择。
2.脸上有黄褐斑的女性
这些女性往往肝肾不足，体质酸性严重。艾灸往往有意想不到的效果。
3、浮肿的女人
这类女性不是营养过剩，而是阳气不足，往往是因为在怀孕期间，父母还有大量的性生活，从而导致先天不足，肝肾功能失衡，脾运化无力。浮肿的女性往往会有崩漏，出血过多。太胖往往是脾肾阳虚，太瘦往往是肝肾不足。
4.乳头过早暗淡或凹陷的女性
这些妇女经常患有严重的肝肾不足、脉象、脉象不足，有些甚至咳嗽。艾灸对这些问题有很好的效果。
肚脐灸法
1.直接艾灸
将燃烧的艾炷直接挂在肚脐的中上部进行艾灸，以感受温暖。艾灸每次15 ~ 30分钟，每日1次，连续艾灸10次为一个疗程。
2.艾灸生姜神阙
在姜片上扎几个孔，盖脐，轻按艾炷，在姜片上啄灸，感觉温暖舒适。艾灸每次15 ~ 20分钟，隔天一次，每月10次，最好在冬至开始艾灸。这种方法可以防止寒邪引起的消化不良和腹痛。
3.行走灸
使用行走灸，用配套的布带将行走灸器固定在肚脐上，调节风门控制灸温，以接受温度。艾灸每次20 ~ 35分钟，每日1次，连续艾灸10次为一个疗程。全年可不定时施灸3 ~ 5个疗程，秋冬施灸效果更佳。
4.老年艾条直接灸
将燃烧的艾条直接挂在肚脐的中上部进行艾灸，感觉温暖。艾灸每次15 ~ 30分钟，每日1次，连续艾灸10次为一个疗程。全年可不定时施灸3 ~ 5个疗程，秋冬施灸效果更佳。
艾灸肚脐的方法步骤
1.温和灸
点燃艾条，对准肚脐，距离皮肤2-3厘米左右，这样感觉温暖，固定。
2、回旋灸
点燃艾条对准肚脐，距离皮肤2-3厘米左右，顺时针或逆时针做往复熏蒸。
6、麻雀啄灸
点燃艾条，对准肚脐，距离皮肤约2-3厘米。像麻雀啄食，上下冒烟艾灸。
肚脐灸注意事项
1.温灸时，先灸左侧，再灸右侧。温灸后半小时内不要洗手或用冷水洗澡。
2.艾灸时不要离肚脐太近，否则容易烫伤。
3.脐灸不宜在饭后或饭后进行。温灸后，应多喝温开水。千万不要喝冷水或冰水，这有助于排出体内毒素。
4.脉搏每分钟超过90次时，禁止艾灸。人饿了，太饱了，醉了，禁止艾灸。孕妇禁用。肚脐有损伤或炎症时，禁止艾灸。
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