腹泻吃什么水果 发烧腹泻能吃什么水果
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一、发烧腹泻可以吃什么水果
第二，发烧腹泻怎么办
三、发热腹泻饮食
发烧腹泻可以吃什么水果
1.西瓜
西瓜性寒味甘，具有清热除烦、止渴利尿的作用。是夏季消费率最高的水果之一。感冒加重时，会出现发热、口渴、咽痛、小便黄赤等。适当吃西瓜可以缓解相关症状，有助于感冒的恢复。
高烧出汗后，如果不吃不喝，很容易引起电解质紊乱。最好吃西瓜或喝鲜榨西瓜汁，有助于退烧，补充津液，消肿利尿。炎热的夏天，孩子发烧时，用西瓜皮煮粥或冬瓜薏米煮水，可以解暑生津、利湿。
2.皮尔斯
梨性凉味甘，能生津清热化痰。可缓解风热感冒、发热、口干、咳嗽、咳痰。梨含有较多的糖类和维生素，容易被人体吸收，能增进食欲，保护肝脏。
风热感冒的患者可以用一个生梨，洗净切成块，加入冰糖炖水口服，会有很好的疗效。梨本身有清热作用，可以止咳化痰，但由于是凉性水果，对一开始感冒引起的咳嗽没有效果，甚至可能加重咳嗽；但是，梨的性质可以通过炖来改变，这样就可以作为止咳的良方。
3.马蹄铁
荸荠属寒性食物，具有清热泻火、利尿通便、凉血解毒的功效。既能清热生津，又能补充营养，特别适合发热初期的患者。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，但热量不高。同时，荸荠中含有丰富的磷和抗菌成分，不仅有利于骨骼和牙齿的发育，还能促进体内糖、脂肪和蛋白质的代谢，同时具有抑制大肠杆菌等细菌的作用。
生食虽脆可口，但最好洗净煮熟，水煮荸荠更甜更好吃。发热时最好吃荸荠，与梨、莲藕、芦根等汁液配伍。然而，它只是饮食疗法的一种辅助方法。当发烧持续或病情恶化时，应尽快就医。
4.阿普尔
早在古埃及，人们不仅把苹果当成食物，还把它当成药材。加拿大研究表明，苹果汁对试管中的传染性病毒有强大的杀灭作用，吃苹果多的人比不吃或少吃的人患感冒的几率低。一些科学家和医生称苹果为“全方位健康水果”或“全科医生”。
感冒发烧的时候可以吃苹果。苹果富含维生素C，维生素C具有抗寒、增强抗病能力的作用。感冒发烧吃什么水果？鲜苹果汁是个不错的选择。这是因为苹果汁中含有大量的维生素C，可以补充身体的营养需求，中和体内的毒素。
发烧和腹泻怎么办
1.急性期禁食
急性水样腹泻时，应暂时禁食，使肠道完全休息。必要时静脉输液，防止因失水过多而脱水。
2.轻质液体
那些不需要禁食的人应该在发病之初给予清淡的流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、面汤等。早期应禁用牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，经常在喝完牛奶后加重腹泻。
3.根据你的情况调整你的饮食
排便次数减少，症状缓解，再改为低脂流质饮食，或低脂低渣软易消化的半流质饮食。比如米粥、藕粉、烂面条、面条等等。
4.选择正确的饮食
腹泻基本停止后，可以提供低脂少渣的半流质饮食或软餐。吃几口饭消食，如面条、粥、馒头、烂饭、瘦肉、泥。仍需适当限制含膳食纤维较多的蔬菜、水果等食物，然后逐步过渡到一般食物。
5.补充维生素
注意补充维生素B和C，如鲜橙汁、果汁、番茄汁、蔬菜汤等。
6.饮食禁忌
不含酒精、不含肥肉、含膳食纤维较多的硬蔬菜、凉性水果、含油脂较多的点心和冷饮等。
此时，患者应吃一些半流质食物，但不能吃得太硬。如果他们吃得太硬，对他们的肠道消化非常不利，甚至可能使他们的腹泻变得越来越严重。最好不要喝牛奶，因为牛奶中的成分会加重他们的腹泻，甚至一些容易产生气体的饮料也不能喝。
发热和腹泻饮食疗法
1.牛奶:牛奶可以供给一定量的蛋白质，一些米汤可以供给一些碳水化合物。
2.米汤:米汤可以给孩子提供碳水化合物，其水分充足，有利于患病儿童肠胃的吸收。将大米煮沸，去渣，得到米汤。
3.绿豆汤:绿豆是良性的，具有清热解毒、解暑的作用。
4.西瓜汁:新鲜西瓜，去籽去汁，勤服代茶饮。如果发烧没有伴随其他症状，可以吃少量冰镇西瓜汁等冷饮，帮助降温，促进排尿。
5、小米粥:主要以植物蛋白和碳水化合物为主，不仅营养丰富，热量适中，最适合生病的孩子食用。
6.牛奶米汤:米汤富含碳水化合物，能提供充足的水分和热量，容易被肠胃消化。而且，米汤中的碳水化合物会使牛奶中难以消化的酪蛋白分子变成易于消化吸收的分子。牛奶米汤的制作方法很简单，只需将大米稍微洗净，加入清水煮沸，滤出米渣，加入牛奶拌匀即可。
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