大姨妈黑色 大姨妈是黑色的怎么回事
养生达人小红导语：女性月经也是排泄体内废物的一种方式，其实也是排泄毒素的一种方式。然而，经血的颜色和数量在一定程度上反映了女性的健康状况。有些女性的月经是黑色的，但是她们不知道这种现象的根本原因，那么什么是黑期呢？一、气血不足正常的生理期对
女性月经也是排泄体内废物的一种方式，其实也是排泄毒素的一种方式。然而，经血的颜色和数量在一定程度上反映了女性的健康状况。有些女性的月经是黑色的，但是她们不知道这种现象的根本原因，那么什么是黑期呢？
一、气血不足
正常的生理期对女性朋友会有很大的影响。然而，有些女性在生理期总是会有各种不适。很多女性的月经颜色会发生明显的变化。正常的经血应该是红色的，但是已经发现生理期的经血是黑色的。这些女性可能气血两虚，会导致月经不调。此时要注意饮食调理，在中医指导下用一些中药进行改善。
二、气滞血瘀
子宫内膜脱落需要及时排泄。但有些人可能气滞血瘀，可能导致经血被及时排除。经血在体内停留的时间越长，经血的颜色就越深。这就导致有些人可能会有黑色月经。黑姨多为气滞血瘀所致。
第三，肾虚
很多人认为只有男人有肾虚，只有男人需要肾。但其实很多女性朋友也有肾虚的情况。肾虚可能会损害女性健康，异常情况也比较多。部分女性生理周期较慢，月经较少，甚至出现黑色月经。建议在日常生活中多吃一些补肾的食物。这样，经血的颜色和生理期就会慢慢恢复正常状态。
因为女人不仅要在生活中工作，还要照顾家庭。所以很难照顾好自己的身体。但是女性会忍不住照顾自己的身体，每隔一段时间就去医院体检，这样可以避免很多健康问题。
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