腹胀吃什么药好 胃痛胃胀气吃什么药好
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首先，什么药对胃痛和胀气有好处
二、胃胀气该吃什么食物
三、如何养胃
什么药对胃痛和胀气有好处
1.什么药对胃痛和胀气有好处
1.1.二甲基硅油片
由于其表面张力低，该产品可以消除胃肠道中的泡沫，并消除泡沫储存的气体，从而缓解腹胀。可用于各种原因引起的胃肠胀气，效果明显，但对非气性胃肠胀满无效。口服，每次50 ~ 75 mg，每日3次。
1.2.健康
可用于促进消化、腹胀和轻度腹泻。口服，每次2 ~ 3片，饭前服用，每日3次。
1.3.多潘立酮
是一种胃动力药，能加速胃肠蠕动，用于消化不良、腹胀、发热、恶心呕吐。口服，每次10毫克，每天1-3次。
2.黄瓜
黄瓜含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。
3.木瓜
饭后可以吃胀气的木瓜。木瓜中的消化酶有助于分解蛋白质，其纤维素也能促进消化。一周吃几次木瓜可以有效调节肠胃功能。
4.精力
生姜可以缓解消化系统，放松消化道肌肉，缓解腹部胀气。生姜中还含有可以消化蛋白质的酶，可以降低蛋白质引起腹部胀气的几率。
5.小红萝卜
白萝卜是疏肝理气的最佳食物。萝卜含有芥子油和粗纤维，能促进胃肠蠕动和排便。因此，可以吃胀气的萝卜。
6.猕猴桃
猕猴桃能清除体内垃圾，含有较多的膳食纤维和蛋白质分解代谢酶，能快速清除体内积累的有害代谢产物。猕猴桃中的微酸能促进胃肠动力，减少胀气，改善睡眠状态。
如何养胃
1.吃温暖的食物
一定要记住，胃喜燥恶寒，其他寒性食物，如绿豆糊等，不宜多吃。
2.讲卫生
注意饮食卫生，排便后饭前洗手；清洗生水果和水果，避免食物被致病菌污染；不要吃变质或发霉的食物。
3.保温
天气变冷时，上班族一定不要贪冷。他们应该在办公室里一直穿外套，这样可以遮住膝盖和腹部，防止感冒。尤其是那些患有胃病的人，他们应该更加注意。
4.内心的宁静
小时候，父母在我情绪低落的时候不让我吃饭，说对胃不好。现在才发现，父母懂得这么多。专家指出，人的情绪和心态会影响胃病、十二指肠溃疡等疾病。所以，保持愉悦和快乐，稳住肚子。
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